《十月怀胎一本全》

第一篇 孕前准备
　第一节 基本常识
　　精子和卵子
　　预测排卵期
　　受孕的条件
　　最佳生育年龄
　　最宜受孕季节
　　最佳受孕时机
　　最佳受孕环境
　　婚前检查的必要性
　　婚前检查的主要内容
　第二节 疾病与受孕
　　防治缺铁性贫血
　　患心脏病的女性不宜怀孕
　　“鸡胸”与遗传
　　癌症患者不宜怀孕
　　精神病与遗传
　　癫痫病患者不宜生育
　　肝炎与怀孕
　　高血压与怀孕
　　肺结核与怀孕
　　尖锐湿疣与怀孕
　　患肾炎女性的怀孕风险
　　患附件炎的女性可以怀孕
　　糖尿病对女性妊娠及胎儿的影响
　　哮喘与怀孕
　　甲亢与怀孕
　　系统性红斑狼疮对怀孕的影响
　第三节 生男生女
　　决定生男生女的因素
　　科学控制生男生女的方法
　第四节 其他注意事项
　　孕妇不宜和小动物密切接触
　　新婚旅行途中不宜怀孕
　　身体疲劳时不宜怀孕
　　女性停用避孕药后怀孕的时间间隔
　　太胖女性怀孕的不利因素
　　牙病对怀孕的影响
　　怀孕前应选择的卧具
　　孕前在饮食上的注意事项
　　肥胖女性孕前要限制胆固醇的摄入
　　头胎并非不如二胎
　　如何减少电脑的危害
第二篇孕期保健
　第一节 饮食保健
　　孕妇在孕早期要补充营养
　　肥胖孕妇的饮食
　　出现早孕反应时的饮食
　　孕妇夏天适宜的饮食
　　怀孕后忌擅自进补
　　怀孕中期的饮食安排
　　怀孕晚期的饮食安排
　　孕期需要补充的微量元素
　　喝骨头汤与补钙
　　大龄孕妇需要忌口
　　患糖尿病的孕妇应注意饮食
　　孕妇腹胀、腹泻时应吃的食物
　　心脏病孕妇在饮食上的要求
　　怀孕第1个月时的饮食与营养要求
　　怀孕第2个月时的饮食与营养要求
　　怀孕第3个月时的饮食与营养要求
　　怀孕第4个月时的饮食与营养要求
　第二节 生活起居
　　孕妇应安排好睡眠
　　适宜孕妇的睡姿
　　孕妇多梦怎么办
　　孕妇的着装
　　孕妇提取重物应当注意
　　孕妇自驾车的注意事项
　　孕妇夏季要注意的事情
　　孕妇冬季要注意的事情
　　大龄孕妇要注意生活调适
　第三节 运动保健
　　孕妇运动对胎儿的影响
　　做孕妇体操的方法
　　孕早期可以做的运动
　　孕中期可以做的运动
　　孕晚期可做的运动
　　妊娠晚期不宜骑自行车
　　孕妇游泳应注意
　第四节 性保健
　　孕妇过性生活需要注意
　　孕期过性生活时宜选择的姿势
　　怀孕早期忌过性生活
　　怀孕中期性生活注意事项
　　怀孕晚期性生活注意事项
　　妊娠剧吐与性生活的关联
　第五节 心理保健
　　孕妇紧张会导致自身免疫力下降
　　孕妇情绪不好会对胎儿造成影响
　　如何克服分娩时的疼痛
　　孕期中夫妻关系的调适
　第六节 药物保健
　　孕妇常规用药原则
　　中药对胎儿的影响
　　孕妇不能多服用维生素B6
　　孕妇慎用抗生素
　　孕妇禁忌的药物
　　怀孕期间用错药的处理
　　孕妇应慎服保健药
　　丈夫用药对胎儿有影响
　第七节 孕期疾病防治与异常情况处理
　　孕期应注意的危险信号
　　孕妇如何预防孕期感染
　　什么是葡萄胎
　　孕期严重呕吐
　　羊水过少
　　孕妇需要保胎的情况
　　防治妊娠合并贫血
　　患糖尿病的孕妇应注意
　　孕妇有心脏病应采取的措施
　　恶性肿瘤对孕妇与胎儿的影响
　　孕妇下肢水肿
　　孕妇经常小腿抽筋
　　妊娠期高血压疾病对母婴的影响
　　预防妊娠期高血压疾病
　　妊娠期发生坐骨神经痛的原因
　　预防孕妇早产
　　流产后的护理
　　子宫破裂的治疗
　第八节 孕期检查
　　孕期主要检查项目
　　定期产前检查的时间安排
　　孕早期需要做的常规化验
　　孕期检查需要注意
　　怀孕早期应该做的检查
　　孕妇应进行盆腔检查
　　B超在妇产科检查中的作用
　　高龄孕妇必须要做的检查
第三篇 胎　教
　第一节 胎儿的发育与母体的变化
　　第1个月胎儿的发育情况
　　第1个月母体变化
　　第2个月胎儿的发育情况
　　第2个月母体变化
　　第3个月胎儿的发育情况
　　第3个月母体变化
　　第4个月胎儿的发育情况
　　第4个月母体变化
　第二节 胎教基本常识
　　胎教的开始
　　孕中期是胎教的最佳时期
　　科学地实施胎教
　　安排好胎教时间
　　音乐胎教的方法
　　胎教时选择的音乐
　　开展抚摸胎教的时间
　　关于语言胎教
　　关于运动胎教
　　孕妇做胎动的自我检查
　　运动胎教的注意事项
　　进行光照胎教的方法
　　美学胎教的方法
　　准爸爸参与胎教
　　计数胎动的意义
　　意念胎教
　第三节 各月龄的胎教方案
　　第1个月时进行音乐胎教
　　第1个月时进行情绪胎教
　　第2个月时进行音乐胎教
　　第2个月时进行情绪胎教
　　第2个月时进行联想胎教
　　第3个月时进行抚摸胎教
　　第3个月时进行音乐胎教
　　第3个月时进行情绪胎教
　　第4个月时进行音乐胎教
　　第4个月时进行视觉胎教
　　第4个月时进行环境胎教
　　第4个月时进行体操胎教
第四篇 分　娩
　第一节 分娩前的准备
　　产妇临产分娩的征兆
　　分娩前见红
　　大龄产妇初产应特别当心
　　产妇在夏季临产的注意事项
　　胎膜早破
　第二节 正常分娩
　　分娩方式
　　产程的三个阶段
　　第一产程的注意事项
　　第二产程与医生的配合
　　第三产程与医生的配合
　　多胎分娩的注意事项
　　产痛突然消失的原因
　　产妇阵痛持续时间
　第三节 剖宫产、难产与急产
　　高危妊娠的处理
　　宫缩乏力的原因
　　滞产对母子的危害
　　什么是胎头吸引术
第五篇 产后调养
　第一节 饮食调养
　　产妇忌吸烟、喝酒
　　产妇忌吃油炸食物
　　产妇忌过量滋补
　　产褥期不应盲目忌盐　　
　第二节 生活起居（略）
　第三节 产后用药与心理保健（略）
　第四节 常见疾病及症状（略）
第六篇 新生儿养护
　第一节 新生儿的生理状况
　　新生儿的外观
　　新生儿的体重和身长
　　新生儿的体温
　　新生儿的口腔　　
　第二节 新生儿的喂养
　　有利于哺乳的姿势
　　乳汁的产生
　　母乳喂养的好处
　　出生后开始喂奶时间
　　给宝宝哺乳
　　宝宝拒绝吃奶
　　如何判断新生儿的饥饱 　　
　第三节 新生儿的护理
　　护理新生儿的注意事项
　　早产儿的护理
　　如何预防新生儿智力障碍
　　新生儿居室夜间开灯不好
　　不要过度亲吻新生儿的脸颊 　　
　第四节 新生儿常见疾病
　　新生儿便秘
　　新生儿腹泻
　　新生儿鹅口疮
　　新生儿硬肿症
　　预防新生儿硬肿症
　　宝宝口腔发炎
　　预防新生儿破伤风
　　新生儿脐炎