SAT imagery therapy

第1章 为什么有些人得不到自己想要的幸福
由DNA主宰的人生 ／ 2
戴着“面具”生活的人们 ／ 4
从失业、创业失败到癌症病发 ／ 7
难以自控的独占欲 ／ 10
坦白婚外恋情使人生急转直下 ／ 13
最大限度地发挥自身DNA气质的优势 ／ 15
打破固守的条条框框，攻克难治之症 ／ 16
向幸福轨道转变 ／ 18
第2章 本来的自己和伪装的自己
做原本的自己就好 ／ 21
最根本的心性 ／23
DNA气质左右着心性 ／25
顺应DNA气质，工作更出色 ／ 28
伤心记忆扭曲了人生脚本 ／ 30
会遗传的伤心记忆 ／ 32
胎儿时期的恐惧感也会变成伤心记忆 ／ 35
负面的能量招致疾病 ／ 37
第3章 揭开DNA气质的面纱
六种DNA气质类型 ／40
开朗活泼的黑猩猩——中心人物型 ／ 42
彬彬有礼、富有爱心的首领型 ／ 45
走自己的路让别人去说的“我行我素型” ／ 46
三种压力气质类型 ／ 48
明明是优点却带来了压力 ／ 52
来测一测你的DNA气质类型吧 ／ 54
了解自己的DNA气质，做回原本的你 ／ 57
人生可以更精彩——扬长避短 ／ 59
至关重要的DNA气质自我护理行动 ／ 61
第4章 顺应DNA气质，远离烦恼和疾病
DNA的生存战略／64
烦恼的本质——对“伪装的自己”发出的质疑 ／ 66
抑郁症只是源自妻子的一句话 ／ 68
“乖宝宝愿望”与抑郁症不解之缘 ／ 71
心理疾病与身体疾病的原因同出一辙 ／ 73
癌症总是与“不安气质”“执着气质”结缘 ／ 75
伤心记忆的真面目——来自母亲的罪恶感 ／ 78
从曾祖父的伤心记忆到癌症发病 ／ 81
发现本来的自己，让你的表现更出色 ／ 84
第5章 顺应DNA气质，建立良好的人际关系
尽管和丈夫——起生活，却对他再也没有期待 ／ 88
投缘与否由DNA气质说了算 ／ 90
凭直觉就能了解对方的DNA气质 ／ 91
气质组合定律／93
与循环气质的人相处之道 ／ 95
与粘着气质的人相处，最重要的是诚实 ／ 98
对自闭气质的人要措辞谨慎 ／ 99
不安气质的人，具有超越常人想象的恐惧心理 ／ 100
理解DNA气质的精髓，走向幸福的婚姻 ／ 101
人际关系改善咨询法 ／ 102
关于人际关系改善咨询法的说明 ／ 104
源自于母亲的伤心记忆 ／ 105
找到真实的自己，才能真正地理解他人 ／ 107
第6章 带你走向幸福的SAT印象疗法
人人做能做的自我咨询法 ／110
三个要素定人生 ／ 111
开启右脑功能，唤醒记忆深处的印象 ／ 113
首先明确胎内感觉印象 ／ 115
其次再现在世世代代间反复的“魔咒” ／ 118
最后消除伤心记忆，从根本上解决问题 ／ 120
自己做自己的咨询师 ／ 123
一起体验未来自我印象法的力量吧 ／ 124
赐予我们自信和力量的“魔力的爱的语言” ／ 129
后记 ／ 131