做自己的心理医生

目录
一、 命运
人生本无注定的命运
好日子总是那么遥不可及
再大的苦难也要自己承受
如何找到自己的音符
二、 金钱
有钱并不等于幸福
不要做金钱的奴隶
摆脱金钱的累赘和束缚
三、 贫穷
理想是贫穷的天敌
摆脱贫穷的六大步骤
如何实现财富梦想
四、 创业
如何定位打工族
如何自己做老板
如何选择创业方向
五、 失业
一切只不过从头再来
世界充满了就业的机会
六、 爱情
恋爱要“多种经营”
真爱可以超越物质
夫妻性格不合互相弥补
七、 失恋
失恋后不要迷失自我
敢于承受失恋的挫折
要理智地面对分手
八、 婚姻
掉进了婚外恋的怪圈
夫妻转眼就阴阳相隔
担心再婚会重蹈覆辙
如何起诉和离婚
离了婚又想挽回
九、 人际
当好心遭遇质疑时
不能用原则换取和睦相处
让友谊化为成功的推动力
认错使人伟大
十、 盲目
人生最可怕的是处于盲目状态
没有理想和抱负的人生是悲剧的人生
十一、 自私
合理的“自私”
自私的代价
十二、 贪婪
贪权的心态
贪钱的心态
贪色的心态
不要贪婪
十三、 狭隘
淡化心中的自我意识
虚怀若谷宽容大度
宽恕伤害过自己的人
十四、 吝啬
不要忍着痛苦求节俭
学会“布施”
十五、 邪恶
大学生怎么了
腐败为什么要早亡
真心向善的念头是一个奇迹
十六、 愤怒
缺乏自控的易怒者心态
降低愤怒的方法
如何学会控制愤怒
十七、 自负
自负心理产生的根源
总认为自己比别人强
正确认识“自大”
有本事不必炫耀
十八、 虚荣
为什么人会有虚荣心
不为虚名所累
豁达的人主动把荣誉让给别人
十九、 攀比
事事不要攀比
人比人,气死人吗
理性面对生活中的差异
二十、 猜疑
“疑心生暗鬼”
把猜疑消灭在萌芽状态
猜疑会让你失去最珍贵的东西
二十一、 悲观
容易悲观的人
导致自杀的心理特征
每天都乐趣无穷
二十二、 怯懦
克服胆怯的心理
与人接触很羞怯
抛弃怯懦
二十三、 自卑
妄自菲薄的自卑者心态
从自卑的束缚下解脱出来
相信自己是一个非凡的人物
二十四、 恐惧
轻度恐惧有益健康
不再恐惧失败
二十五、 逃避
逃避解决不了任何问题
不要逃避责任
面对现实挑战人生
二十六、 逆反
你是一位具有叛逆性格的人吗
叛逆的学生
有时叛逆心态也会助你成功
二十七、 嫉妒
害人害己的嫉妒者心态
嫉妒心理的调适
宽容嫉妒自己的人
二十八、 报复
消除报复心理
冤冤相报何时了
有仇不报是君子
一笑泯恩仇
二十九、 挫折
挫折和失败是成功之母
笑对挫折
坚忍不拔的人才能超越失败
三十、 浮躁
以平常心对待物质世界的点点滴滴
告别浮躁
三十一、 焦虑
什么是焦虑
引发焦虑的原因
焦虑的解除办法
三十二、 窘迫
学会忘记伤痕
不必追求每个人的满意
摆脱尴尬的方法
三十三、 忧郁
为何会患上忧郁症
哪些人常患忧郁症
消除忧郁的方法
三十四、 孤独
你是一位孤独的人吗
在孤独中创造,达到新的境地
孤独使人敏感、多疑和善于思考
三十五、 空虚
为什么会感到空虚
怎样不空虚
怎样使心灵充实
三十六、 多疑
丧失信任的多疑者心态
多疑是种病
三十七、 后悔
后悔的原因
做决定时的几种误区会导致后悔
后悔的应对
三十八、 压力
想得开才会过得好
用耐心和善良应对人生重负
如何与压力和平共处
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