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简介
本书以“三个转变”为主轴,以能力培养、方法引导、咨询服务为重点,构建一个职业测评、咨询、规划、指导四位一体的教材体系, 通过生涯探索、职业规划、就业指导帮助学生寻找与其个性相一致的职业,帮助大学生完成从中学生向大学生的转变,学校人向职业人的转变,迷惘向清醒的准备,提高大学生的就业率及成功率。以“三大问题”为线索,将职业选择与心理素质培养融为一体,构筑一个以适应心理培养、成功心理培养、职业心理培养为主轴的心理素质培养体系。(三大问题:环境变化引起的适应能力不够,自卑心理引起的成就动机缺乏,劳动者角色意识淡漠引起的职业心理适应能力不强)。以案例式教学为手段,打破传统的”“传授-接受”教学模式,采用专题式、案例式教学,将教材分为若干个教学专题,在教学过程中以案例讨论为线索, 通过情境创设,师生互动,学生领悟来促进职业心理成长,使教材从“描述性”向“启发性”过渡。以教材为主体,形成与教材配套的案例、案例使用说明、团体辅导方案、职业测评量表。便于教师教学借鉴,学生阅读分析。
目录
第一专题 大学与大学学习/1
第一节 初入大学的转折/2
第二节 对大学的认识/5
第三节 投入大学生活/12
第二专题 生涯规划概论/20
第一节 生涯与人生/23
第二节 生涯发展/27
第三节 生涯规划/29
第三专题 价值观及其调整/36
第一节 价值观概述/37
第二节 价值观调整/39
第三节 职业价值观/43
第四节 职业理想/46
第五节 现代职业精神/50
第四专题 性格及其培养/57
第一节 性格概述/58
第二节 性格培养/64
第三节 职业性格/68
第四节 性格分析与职业选择/70
第五专题 能力、素质发展/74
第一节 能力概述/76
第二节 职业能力/80
第三节 大学生职业能力培养/83
第四节 职业素质要求与培养/86
第五节 情商与职业发展/88
第六专题 兴趣探索/97
第一节 兴趣概述/98
第二节 职业性向探索/102
第三节 兴趣培养/104
第七专题 生涯决策/109
第一节 生涯决策概述/110
第二节 生涯决策方法/116
第三节 职业锚理论/124
第八专题 职业与职业生涯规划/128
第一节 职业概述/129
第二节 职业生涯规划/136
第三节 职业生涯规划制定步骤/140
第九专题 创业与创业教育/151
第一节 创业与创业教育的由来/153
第二节 创业与创业教育的内涵及意义/155
第三节 大学生创业教育/159
第四节 大学生创业准备/162
第十专题 大学毕业生就业形势分析与对策建议/171
第一节 大学毕业生就业形势分析/173
第二节 国家有关大学生就业的政策/177
第三节 新时期大学生就业工作趋势/180
第十一专题 大学生求职的方法和技巧/184
第一节 就业信息的获取与分析/185
第二节 自荐的方法和技巧/192
第三节 面试/194
第四节 笔试/200
第十二专题 大学生求职中的法律保护/205
第一节 职业生活中的法定权利和义务/206
第二节 大学生职业生活申面临的侵害/209
第三节 职业生活中的法律保护/212
第十三专题 大学生求职中的自我心理调试/216
第一节 求职中的心理问题及其产生原因/217
第二节 求职中的心理调试/220
第三节 职业适应与发展/224
附录一 霍兰德职业兴趣测验/228
附录二 成就动机测咖241
附录三 MBTI人格量表及使用说明/243
参考文献/272
第一节 初入大学的转折/2
第二节 对大学的认识/5
第三节 投入大学生活/12
第二专题 生涯规划概论/20
第一节 生涯与人生/23
第二节 生涯发展/27
第三节 生涯规划/29
第三专题 价值观及其调整/36
第一节 价值观概述/37
第二节 价值观调整/39
第三节 职业价值观/43
第四节 职业理想/46
第五节 现代职业精神/50
第四专题 性格及其培养/57
第一节 性格概述/58
第二节 性格培养/64
第三节 职业性格/68
第四节 性格分析与职业选择/70
第五专题 能力、素质发展/74
第一节 能力概述/76
第二节 职业能力/80
第三节 大学生职业能力培养/83
第四节 职业素质要求与培养/86
第五节 情商与职业发展/88
第六专题 兴趣探索/97
第一节 兴趣概述/98
第二节 职业性向探索/102
第三节 兴趣培养/104
第七专题 生涯决策/109
第一节 生涯决策概述/110
第二节 生涯决策方法/116
第三节 职业锚理论/124
第八专题 职业与职业生涯规划/128
第一节 职业概述/129
第二节 职业生涯规划/136
第三节 职业生涯规划制定步骤/140
第九专题 创业与创业教育/151
第一节 创业与创业教育的由来/153
第二节 创业与创业教育的内涵及意义/155
第三节 大学生创业教育/159
第四节 大学生创业准备/162
第十专题 大学毕业生就业形势分析与对策建议/171
第一节 大学毕业生就业形势分析/173
第二节 国家有关大学生就业的政策/177
第三节 新时期大学生就业工作趋势/180
第十一专题 大学生求职的方法和技巧/184
第一节 就业信息的获取与分析/185
第二节 自荐的方法和技巧/192
第三节 面试/194
第四节 笔试/200
第十二专题 大学生求职中的法律保护/205
第一节 职业生活中的法定权利和义务/206
第二节 大学生职业生活申面临的侵害/209
第三节 职业生活中的法律保护/212
第十三专题 大学生求职中的自我心理调试/216
第一节 求职中的心理问题及其产生原因/217
第二节 求职中的心理调试/220
第三节 职业适应与发展/224
附录一 霍兰德职业兴趣测验/228
附录二 成就动机测咖241
附录三 MBTI人格量表及使用说明/243
参考文献/272
大学生职业生涯规划与就业指导
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