简介
目录
章 健美运动概述
节 健美运动的起源与发展
第二节 健美的概念与分类
第三节 健美的特能
第二章 健美基本动作与技术
节 健美的基本术语
第二节 健美的基本动作
第三节 健美的基本技术
第三章 高校健美教学的基础理论
节 高校健美教学的基本原则
第二节 高校健美教学的主要方法
第三节 高校健美教学技能与指导技巧
第四节 健美教学效果研究
第五节 高校健美课程的设计、构成与实施
第四章 高校健美教学的现状及问题
节 中国体育教育发展现状——以江西省为例
第二节 高校健美教学的现状
第三节 高校健美教学开展的对策分析
第五章 高校健美教学的创新改革
节 高校健美音乐节奏感的培养
第二节 高校竞技健美运动员表现力的培养
第三节 高校健美教学慕台的构建
第四节 微课程在高校健美教学中的应用
第六章 高校健美教学实践
节 高校竞技健美教学实践
第二节 高校健身健美教学实践
第七章 高校健美的创编实践
节 高校健美创编的原则与意义
第二节 高校竞技健美创编的方法与步骤
第三节 高校健身健美创编的方法与步骤
第八章 高校健美健身效果的检查与评定实践
节 健美健身效果检查与评定的意义与原则
第二节 健美健身效果检查与评定的具体内容
第三节 自我监督体系在健美运动中的实施
第四节 健美运动的制订研究
第九章 高校健美发展研究
节 高校健美开展的意义
第二节 高校竞技健美的发展研究
第三节 高校健身健美的发展研究
参考文献
节 健美运动的起源与发展
第二节 健美的概念与分类
第三节 健美的特能
第二章 健美基本动作与技术
节 健美的基本术语
第二节 健美的基本动作
第三节 健美的基本技术
第三章 高校健美教学的基础理论
节 高校健美教学的基本原则
第二节 高校健美教学的主要方法
第三节 高校健美教学技能与指导技巧
第四节 健美教学效果研究
第五节 高校健美课程的设计、构成与实施
第四章 高校健美教学的现状及问题
节 中国体育教育发展现状——以江西省为例
第二节 高校健美教学的现状
第三节 高校健美教学开展的对策分析
第五章 高校健美教学的创新改革
节 高校健美音乐节奏感的培养
第二节 高校竞技健美运动员表现力的培养
第三节 高校健美教学慕台的构建
第四节 微课程在高校健美教学中的应用
第六章 高校健美教学实践
节 高校竞技健美教学实践
第二节 高校健身健美教学实践
第七章 高校健美的创编实践
节 高校健美创编的原则与意义
第二节 高校竞技健美创编的方法与步骤
第三节 高校健身健美创编的方法与步骤
第八章 高校健美健身效果的检查与评定实践
节 健美健身效果检查与评定的意义与原则
第二节 健美健身效果检查与评定的具体内容
第三节 自我监督体系在健美运动中的实施
第四节 健美运动的制订研究
第九章 高校健美发展研究
节 高校健美开展的意义
第二节 高校竞技健美的发展研究
第三节 高校健身健美的发展研究
参考文献
改革 ,实践与发展----高效健美操教学研究 李启娥,王善根 北京工业大学出版社
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