简介
本书用中西医结合的方法，从科学的角度提供数十款卓有疗效的食疗食谱。其中介绍了40个美味而又有补脑益智效果的菜式制作方法，罗列了50条卓有疗效的防治神经系统疾病的验方。
目录
常识篇
健脑补脑从小做起
均衡饮食使脑健康
预防中年脑力衰退
健脑饮食推迟衰老
早老年痴呆病的形成及治疗
食疗篇
虾米蛋羹
金针菜炒粉丝
清蒸羊肉
木耳炒腐竹
磨菇炒肉片
验方篇
治疗神经衰弱食疗方
治理头痛食疗方
夜睡不宁食疗方
恢复疲劳食疗方
失眠食疗方
.等等
健脑补脑从小做起
均衡饮食使脑健康
预防中年脑力衰退
健脑饮食推迟衰老
早老年痴呆病的形成及治疗
食疗篇
虾米蛋羹
金针菜炒粉丝
清蒸羊肉
木耳炒腐竹
磨菇炒肉片
验方篇
治疗神经衰弱食疗方
治理头痛食疗方
夜睡不宁食疗方
恢复疲劳食疗方
失眠食疗方
.等等
健脑补脑食谱
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