每天学点中医对症自疗法

您所关注的病症 / 5
主要的穴位 / 8第一章了解中医的基本知识
什么是“东方医学”/ 14
“五行”理论 / 18
五行分配表 / 20
木 / 22
火 / 24
土 / 26
金 / 28
水 / 30
生病的原因 / 32
“阴”“阳”理论 / 36
“虚”“实”理论 / 38
“气”“血”“津液”理论 / 40
辨证论治 / 42
“四诊”——四种诊察手段 / 44
中药疗法 / 46
经络和穴位理论 / 48
穴位疗法 / 50
饮食疗法 / 52
主要的食材 / 54第二章呼吸系统、消化系统、
泌尿系统的疾病和症状
感冒 / 60
咽喉痛 / 62
流涕·鼻塞 / 64
咳嗽·痰多 / 66
胃肠感冒 / 68
哮喘 / 70
食欲不振 / 72
胃痛·不消化 / 74
宿醉 / 76
呕吐 / 78
腹泻 / 80便秘 / 82
痔疮 / 84
膀胱炎 / 86
尿频 / 88
排尿难 / 90
中药与民间偏方有什么不同 / 92第三章全身性疾病和症状
高血压 / 94
低血压 / 96
糖尿病 / 98
虚弱体质 / 100
花粉症 / 102
肥胖 / 104
过瘦 / 106
贫血 / 108
易疲劳 / 110
盗汗 / 112
失眠 / 114
水肿 / 116
痛风 / 118
机体老化 / 120
阿尔茨海默病 / 122
精力减退 / 124
中药没有副作用吗 / 126第四章关节的疾病和症状
肩膀酸 / 128
五十肩 / 130
腱鞘炎 / 132
手肘痛 / 134
手指痛·手腕痛 / 136
腰痛·腰扭伤 / 138
膝痛 / 140
类风湿性关节炎 / 142
神经痛 / 144
中药和西药可以一起服用吗 / 146第五章女性疾病和症状
寒性体质 / 148
痛经·月经不调 / 150
不孕不育 / 152
流产·早产 / 154
妊娠反应 / 156
泌乳困难 / 158
更年期综合征 / 160
更年期发热·多汗 / 162
中医医院的看病指南 / 164第六章其他疾病和症状
头痛 / 166
脱发·早生白发 / 168
发热 / 170
上火 / 172
头晕 / 174
耳鸣 / 176
视力减退 / 178
口腔炎 / 180
牙周炎 / 182
鼻窦炎 / 184
痤疮·皮肤粗糙 / 186
动悸 / 188
精神不安·忧郁 / 190
过敏性皮炎 / 192
皮肤瘙痒 / 194
中医与癌症治疗 / 196附录主要的中药药材索引 / 198
主要的中药方剂索引 / 203