编著还有：高欣、高洁、周军

第1章 带您一起认识电脑
本章将带领中老年朋友全面认识电脑，了解电脑的硬件组成、电脑主机组成部件、操作系统
与应用软件、电脑的启动与关闭，以及键盘和鼠标的使用等。
1.1 电脑的硬件组成
1.2 电脑的主机组成部件
1.3 操作系统与应用软件
1.4 电脑的启动与关闭
1.4.1 正确启动电脑
1.4.2 正确关闭电脑
1.4.3 电脑的热启动、复位与非正常关机
1.5 键盘的使用
1.5.1 键盘的基本分区
1.5.2 手指的分工
1.6 鼠标的使用
1.6.1 鼠标的基本操作
1.6.2 鼠标指针状态

第2章 轻松走进Windows XP操作系统
本章将带领中老年朋友认识Windows XP操作系统，包括Windows XP系统桌面、“开始”
菜单、任务栏、窗口以及对话框等。
2.1 认识Windows XP系统桌面
2.2 认识“开始”菜单
2.2.1 “开始”菜单简介
2.2.2 操作“开始”菜单
2.3 认识任务栏
2.3.1 任务栏简介
2.3 12操作任务栏
2.4 认识窗口
2.4.1 窗口简介
2.4.2 窗口的操作方法
2.5 认识对话框

第3章 Windows XP个性设置巧搞定
本章将向中老年朋友介绍如何在Windows XP中进行个性设置，如设置日期和时间、设置桌
面外观、用户账户、键盘和鼠标等。
3.1 设置日期和时间
3.1.1 修改日期和时间
3.1.2 隐藏日期和时间
3.2 设置桌面外观
3.2.1 设置桌面背景
3.2.2 设置桌面图标
3.2.3 设置屏幕保护
3.2.4 设置屏幕分辨率
3.2.5 设置经典界面
3.3 设置用户账户
3.3.1 添加新用户账户
3.3.2 更改账户名称
3.3.3 更改账户图像
3.3.4 修改账户类型
3.3.5 创建账户密码
3.3.6 删除用户账户
3.4 设置鼠标
3.4.1 设置按键位置
3.4.2 设置鼠标指针形状
3.5 设置键盘

第4章 快速打字成高手
本章将详细介绍在Windows XP中如何快速输入文字，包括输入法的安装与使用、文字输入
练习，以及利用金山打字通软件学习打字等。
4.1 认识输入法
4.1.1 安装输入法
4.1.2 输入法的选择
4.1.3 中文输入法的切换
4.1.4 中文输入法状态
4.1.5 添加与删除输入法
4.2 微软拼音输入法
4.2.1 微软拼音输入法输入窗口
4.2.2 用微软拼音输入法输入整句
4.2.3 用微软拼音输入法输入复杂语句
4.2.4 输入法输入知识
4.3 输入一篇短文
4.4 使用金山打字通软件学习打字
4.4.1 安装金山打字通
4.4.2 初识金山打字通
4.4.3 练习键位
4.4.4 练习英文输入
414.5 练习拼音和汉字
4.4.6 速度测试
4.4.7 打字游戏

第5章 简便易学的文件管理
本章主要介绍在Windows XP中如何进行文件的管理，包括认识文件与文件夹、认识文件管
理工具，以及进行文件管理的各种操作等。
5.1 认识文件与文件夹
5.1.1 文件
5.1.2 文件夹
5.2 文件管理工具
5.2.1 使用“我的电脑”窗口浏览
5.2.2 使用资源管理器浏览
5.3 管理文件与文件夹
5.3.1 查看文件
5.3.2 新建文件和文件夹
5.3.3 选择文件和文件夹
5.3.4 复制或移动文件夹
5.3.5 重命名文件或文件夹
5.3.6 删除与还原文件和文件夹
5.3.7 设置文件和文件夹属性
5.3.8 搜索文件或文件夹

第6章 使用Windows XP的常用组件
本章将详细介绍Windows XP中常用组件的使用方法，包括写字板、计算器、画图、windows
的辅助工具等，这些常用组件将给用户的生活带来极大的方便。
6.1 使用写字板
6.1.1 新建文档
6.1.2 复制和移动文本
6.1.3 设置文档格式
6.1.4 打印文档
6.2 使用计算器
6.2.1 认识计算器
6.2.2 使用计算器
6.3 使用“画图”程序
6.3.1 认识“画图”程序
6.3.2 工具箱中的工具
6.3.3 在“画图”程序中绘画
6.4 使用Windows的辅助工具
6.4.1 放大镜
6.4.2 屏幕键盘

第7章 妙趣横生的多媒体与游戏
本章将详细介绍如何使用WindowsXP中的音乐播放器、图片浏览器和录音机等小程序，并将详细介绍系统中各个小游戏的玩法，使读者充分享受WindowsXP带来的娱乐享受。
7.1 Windows Media Player
7.1.1 播放影音文件
7.1.2 设置Media Hayer的外观
7.2 录音机
7.2.1 录制并保存声音
7.2.2 播放声音
7.3 图片浏览器
7.3.1 认识图片浏览器
7.3.2 使用图片浏览器浏览图片
7.4 玩游戏
7.4.1 红心大战
7.4.2 蜘蛛纸牌
7.4.3 扫雷

第8章 教您安装和卸载应用程序
本章将介绍如何在WindowsXP中安装与卸载应用程序，使电脑的功能更加强大。通过本章
的学习，中老年朋友可以对程序安装与卸载举一反三、触类旁通。
8.1 安装应用程序
8.1.1 安装应用软件
8.1.2 添加Windows组件
8.2 卸载应用程序
8.2.1 卸载应用程序
8.2.2 删除Windows组件

第9章 使用Word2007 制作文档
本章将介绍如何使用文字处理软件Word2007制作文档，包括Word2007基本操作、文字的
编辑、各种对象的插入、表格的使用，以及文档的排版与打印等。
9.1 Word2007基本操作
9.1.1 认识Word2007
9.1.2 新建文档
9.1.3 打开文档
9.1.4 保存文档
9.1.5 关闭文档
9.2 编辑文本
9.2.1 输入文字
9.2.2 选择文本
9.2.3 复制与移动文本
9.2.4 删除文本
9.2.5 撤销、恢复与重复操作
9.2.6 查找与替换文本
9.2.7 设置字符格式
9.2.8 设置段落格式
9.3 插入对象
9.3.1 插入项目符号
9.3.2 插入编号
9.3.3 插入艺术字
9.3.4 插入剪贴画和图片
9.4 Word中的表格
9.4.1 插入表格
9.4.2 插入斜线表头
9.4.3 插入与删除行或列
9.4.4 合并与拆分单元格
9.4.5 编辑表格中的文本
9.4.6 设置表格属性
9.5 文档的排版与打印
9.5.1 插入页眉与页脚
9.5.2 设置边框和底纹
9.5.3 设置分栏
9.5.4 打印文档

第10章 使用Excel 2007 创建表格
本章将介绍如何使用电子表格制作软件Excel2007创建表格，使用该软件可以制作出各种高
水准的专业电子表格。
10.1 Excel2007基本操作
10.1.1 认识Excel2007工作窗口
10.1.2 创建和保存工作簿
10.1.3 插入和删除工作表
10.1.4 复制和移动工作表
10.1.5 重命名工作表
10.2 单元格基本操作
10.2.1 选中单元格
10.2.2 插入与删除单元格
10.2.3 合并与取消合并单元格
10.2.4 输入文本
10.2.5 输入数字
10.2.6 输入日期和时间
10.2.7 复制和移动单元格数据
10.2.8 快速填充数据
10.3 工作表的美化
10.3.1 设置字体格式
10.3.2 设置单元格的对齐方式
10.3.3 设置单元格的边框与底纹
10.3.4 应用单元格样式
10.3.5 自动套用表格样式

第11章 畅通无阻学习常用软件
本章将介绍一些中老年朋友有必要学习掌握的软件，其中包括压缩软件——WmRAR、影音播放软件-暴风影音和千千静听、系统辅助工具——Windows优化大师和翻译欺件——谷歌金山词霸等。
11.1 压缩软件——WinRAR
11.1.1 软件的安装
11.1.2 压缩文件
11.1.3 解压缩文件
11.2 影音播放软件——暴风影音和千千静听
11.2.1 “暴风影音”播放器
11.2.2 “千千静听”音乐播放器
11.3 系统辅助工具——WindOWS优化大师
11.3.1 安装Windows优化大师
11.3.2 系统检测
11.3.3 系统优化
1l.3.4 系统清理
11.3.5 系统维护
11.4 翻译软件——谷歌金山词霸
11.4.1 安装金山词霸
11.4.2 启动金山词霸
11.4.3 词典翻查
11.4.4 语音翻译
11.4.5 编辑生词本

第12章 开开心心浏览网页
本章将带领中老年朋友学习如何上网浏览网页。通过本章的学习，读者将走进一个五彩斑斓
的网络世界。
……
第13章 网络资源搜索与下载
第14章 与亲友网上交流聊天
第15章 海纳百川的论坛与博客
第16章 丰富多彩的网上生活
第17章 电脑维护与安全防治
第18章 轻松排除常见电脑故障