家庭环境保护指南

第1篇 生活中的环保大问题
21世纪影响环境的十大问题
生活垃圾正在严重地污染着我们的环境
某些国家人们的环保意识
什么叫绿色消费
你是一个环保人吗
你具有环保意识吗
第2篇 空气的污染和防治
什么是空气污染和污染的来源
空气中的烟尘污染
空气中二氧化硫的污染
空气中一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物的污染
空气中光化学、氟化物、重金属的污染
空气污染的危害与防范
住宅室内空气的污染
室内空气污染的防治
什么叫空气污染预报及主要影响因素
空气污染的各项指标
生活中有关的气象指数（晨练、着装、紫外线、霉变、啤酒）
什么是空气舒适度
有关沙林毒剂的危害
来自汽车的污染
什么是绿色环保汽车
中国的绿色环保汽车现状
汽车空调对环境的污染
地下车库的环境污染和防治
浴室中的环境问题
有关氧吧的健康和污染问题
室内空气的污染和空气净化器的种类
空气净化器都有哪些功能
如何减少空气净化器和空调的污染
厨房的环境污染问题
燃料燃烧对环境的污染和防治
烹调加热对环境的污染和防治
炭火烧烤对环境的污染
香烟的危害
烟酒同行危害更大
被动吸烟的危害性
“安全卷烟”真的安全吗
有关绿色冰箱的概念
陶瓷洁具有放射性吗
装修石材中是否含有放射性物质
怎样避免建筑和装饰材料中的放射性伤害
室内氡污染的危害
如何预防室内氡污染
家具及地板亮光剂中的有毒物质及防治
刨花板中的有毒物质及防治
室内装饰涂料对环境的污染
乳胶漆中的有毒物质
如何选择环保型的装饰涂料
油漆装饰涂料对环境的污染及防治
第3篇 电磁、噪声、噪光、热污染和防治
什么是电磁污染
磁疗产品的保健作用和使用注意事项
一些家用电器的电磁污染
有关电脑的电磁污染问题
如何减少电脑对人体的危害
有关手机的电磁污染和防护措施
有关微波炉的电磁污染和防护措施
使用家电要防电源污染
噪声的危害有哪些及其防治
家庭中防止噪声的几点建议
立体声音乐对人体的噪声污染
“随身听”的噪声污染
玩具噪声对儿童的侵害
交通噪声对人类的侵害
噪声产生的振动污染
什么是噪光污染
炫光对人眼的侵害
视觉污染及其预防
照明污染对人造成的危害
激光对人眼的侵害
日晒过度对人体的侵害
如何防止日晒过度
紫外线的侵害和预防
居室不宜安装有色玻璃
热污染的侵害和预防
第4篇 化学日用品的污染和使用安全性
化学日用品的污染和预防措施
劣质太阳镜对眼睛的侵害
如何选择太阳镜
如何正确佩戴隐形眼镜
水晶眼镜能护目吗
有关OK眼镜的佩戴须知
镜架虽时髦眼球受不了
正确选用家用消毒剂
正确选用洗洁精
如何使用餐具洗洁精
正确选用清洁剂
如何使用空气芳香剂
如何选用蚊香
正确使用灭蚊药和灭鼠药
正确使用其他家用杀虫剂
樟脑丸的选用
游泳池中消毒剂的安全性
化妆品中的化学成分对人体的侵害
口红中的有害化学成分
眼部化妆品中的有害化学成分
美甲化妆品中的有害化学成分
香水中的有害化学成分
如何选购化妆品
含氟的漱口水及牙膏中的有害成分
假牙清洗剂的使用注意事项
止汗剂和盥洗剂中的有害成分
沐浴用品中的可能有害成分
除毛膏的使用注意事项
超强吸收力卫生棉条的危害
使用纸尿布的危害与预防
爽身粉的使用与注意事项
如何正确选用护肤品
慎用祛斑美容品
如何正确地祛斑美容
果酸美容效果好吗
儿童慎用化妆品
美发物质对人体的危害及使用注意事项
洗发精对人体的危害及使用注意事项
染发物质对人体的危害
如何防止染发物质对人体的危害
涂改液不利健康
香味蜡烛对人体的危害
铅对儿童的危害
如何预防儿童铅中毒
关注烹饪器具对食品造成的污染
铝制品对人的危害及预防
铜制品对人的危害及预防
铁制品对人的危害及预防
不锈钢制品对人的危害及预防
陶瓷制品对人的危害及预防
塑料食具中的有毒物质
塑料食具制品中有毒的添加剂对人体的危害
如何选用安全的塑料食具
用微波炉当心包装盒污染
食品包装用纸的卫生要求
慎用保鲜膜
塑料袋盛装食品安全吗
乙烯、聚乙烯塑料制品中的有毒成分
热固性塑料、丙烯酸塑料制品中的有毒成分
塑料制品安全吗
热塑性塑料制品中的有毒成分
热固性塑料制品中的有毒成分
橡胶制品的安全性和有毒成分
玻璃台板对人体的危害
环氧树脂、橡胶粘胶和快干胶中的有毒成分
家庭中有毒的石棉物质
布料的染色剂对人体的危害
服装中其他有害的化学物质
人造纤维中的有害成分
衣物清洁剂中的有毒成分
卫生纸中的化学污染
城市中垃圾的处理和回收
第5篇 生物性的污染及防治
生物性污染对现代社会的影响
你知道细菌侵袭的范围有哪些吗
如何防范细菌的侵袭
现代大都市中传染病的侵袭危害
流感的危害与预防
结核病的危害与预防
登革热的危害与预防
对食物怎样正确地进行清洗
家庭中的“冰箱病”及其预防
致病性大肠杆菌的危害及预防
室内尘螨的防治
蟑螂的危害及防治措施
苍蝇的危害及防治措施
蛔虫的危害及防治措施
城市中的环境卫生问题
使用吸尘器的卫生注意事项
牙刷勿放在厕所、浴室中
用盐水漱口易孳生细菌
公共浴室中的细菌污染及消毒
洗桑拿浴时应注意什么
居室内腐生菌的危害及消除
当心宠物身上的寄生虫传染疾病
宠物身上的细菌对人的危害及防治
观赏植物中的毒素对人皮肤的危害
什么是有毒的室内盆景植物
请关注卫生纸的卫生问题
卫生纸不能用作餐巾纸
卫生巾的卫生问题和使用
有关性病的危害及预防
有关艾滋病的认识和防治
艾滋病在全球范围内的情况
中国有关艾滋病的情况
艾滋病的防治与对艾滋病人的关爱
乙型肝炎疾病的危害与预防
第6篇 食品污染与食品的安全性
食品污染和食品安全性的概述
什么是食品的安全性
食品的保质期和保存期
怎样预防食物中毒
天然食品中也有毒素吗
转基因食品安全吗
水对于人的重要性和人对水的需要量
水体污染的物理、化学、生物过程
水体污染物的来源
污水处理的方法
水中有害物质最高允许浓度和饮用水质标准
软水和硬水的区别和利弊
自来水中的污染物
健康水的标准
饮用纯净水的利与弊
净水器的种类
如何安全使用净水器
慎重饮用电解水
纯净水不适宜儿童饮用
要有针对性地饮用矿泉水
儿童慎饮酸性饮料
饮料中色素及糖分对儿童的危害
妇女妊娠期应慎饮汽水
结石患者不宜饮橙汁
心脏病人慎饮可口可乐
未消毒的牛奶不能喝
牛奶中的乳糖对人体的影响
消化性溃疡患者慎饮牛奶
牛奶中某些蛋白质对人体的影响
喝牛奶的禁忌
婴儿不适宜喝炼乳
豆浆未煮熟有毒
运动后不要吃大量的冷饮
各种各样的冷饮病
儿童不宜多吃冷饮
咖啡的危害
喝咖啡容易罹患骨质疏松症
烈酒对人体健康的危害
啤酒与人体健康
酒精饮料与人体健康
白酒中甲醇含量为何不允许超标
酒后喝浓茶好不好
茶叶中的污染物
隔夜茶是否还能饮用
蜂蜜中的有害物质
蔬菜污染对人体有何危害
施用化肥对蔬菜有污染吗
吃虫咬菜是否安全
蔬菜不宜久存
“激素菜”不能吃
什么是含天然毒素的植物
土豆中的有毒物质
野菜不能随便采食
芦荟中的毒素
菠菜对贫血有好处吗
如何正确食用胡萝卜
怎样预防毒蕈中毒
四季豆中的毒素
鲜黄花菜中的毒素
慎吃香身的保健食品
生食蔬菜、水果应注意排除污染
水果上的添加剂对人体的危害
如何安全地食用水果
水果防腐剂的危害及预防
霉烂水果不可食
生吃红菱、荸荠可能感染寄生虫病
鲜荔枝不能大量食用
生吃白果要慎重
慎吃可能有毒的生果仁
吃柿子要注意的事项
霉变甘蔗为什么不能吃
为什么吃有黑斑的红薯易中毒
霉变的大米不能吃
野生动物不能随便吃
野生动物与寄生虫感染
野生动物与细菌感染
含天然有毒物质的鱼类
含天然有毒物质的蛤类
含天然有毒物质的螺类
含天然有毒物质的海参类
怎样识别、去除鱼的有毒部位
二恶英的危害与预防
有关疯牛病的危害及预防知识
化妆也可能患上疯牛病吗
有关疯牛病问题的回答
口蹄疫是怎样开始传播的
口蹄疫到底是一种什么样的传染病
冬食羊肉要注意什么
肉、禽、蛋、奶中的化学污染
禽蛋中有哪些细菌
怎样识别健康禽与病禽
活禽屠宰与死禽冷宰如何鉴别
吃皮蛋要注意预防细菌中毒
松花蛋与铅中毒
如何鉴别死鱼鲜度
不要购买被污染的鱼
海味中的副溶血性弧菌中毒
吃海味要预防甲醛中毒
吃海鱼须防雪卡毒素中毒
怎样预防河豚鱼中毒
食用海鲜应注意寄生虫的污染
海产品寄生虫污染对人体的危害
如何安全地吃海产品
捕食青蛙可能感染什么疾病
猪肉中的污染问题
寄生虫对猪肉的污染
怎样辨别冷宰猪肉
怎样识别猪肉的新鲜度
“米猪肉”不能吃
食用动物肝脏应注意什么问题
微波食品有害健康吗
昆虫对食品安全性的影响
什么是弓形体病
食品中的硝酸盐和亚硝酸盐类物质
食品添加剂的定义与分类
常用食品添加剂的作用与危害
食品中添加的色素对人体的危害
慎吃颜色过白的馒头
食品中使用味精的安全性问题
婴幼儿多食味精可致缺锌
食品中使用盐的安全性问题
方便面不宜常吃
快餐中的营养有多少
是否应该经常食用工业化营养食品
警惕二氧化硫对食物的侵害
慎吃白色食品
现代人的饮食病——糖尿病
不宜常吃零食
胶姆糖的弊病
如何选购保健食品
如何选购烹调油
如何合理使用食油
食用含油较多的食品要注意保质期
油炸食物中的致癌物
炒菜愈是火旺油多愈好吗
慎食“腊味菜”
不宜常食油条作早餐
不宜多吃火锅
吃健康海鲜，烹调最重要
膳食中营养素摄入需注意的问题
什么样的食物会产生高血脂
几种常见的不合理膳食搭配
不利健康的烹调观
并不是人人食素都好
饮食不当会诱发近视
膳食纤维不宜多吃
什么人不适宜饮醋
食物的相宜与相克
萝卜和水果不能同时食用
慎用减肥食品
松果体素需慎用
食用甜点的禁忌
假日聚餐谨防“美味综合征”
吃得好不等于营养好知识答题
第7篇 服用药品的安全性
滥用药品对人的危害及自我保护
家庭中存药的注意事项
药品变质的识别方法
什么是非处方药
自行购药应注意些什么
如何正确选择外用药
如何正确地服药
什么药不能用茶水送服
服药时不宜喝酒
服药应该选择合适的时间
不要随意“联合用药”
某些药物会引起精神异常
应注意常用药的不良反应
孕妇用药的取舍原则
孕妇不宜吃营养保健药品
孕妇应慎用维生素
正确认识女性所使用的保健清洗液
红眼病要有针对性地用药医治
儿童慎用氯霉素眼药水
儿童用药的注意事项
儿童感冒用药须当心
老年人如何选用抗菌药
老年人服安眠药应慎重
切勿滥用“三大素”
如何安全使用抗生素
肝功能不良者如何选用皮质激素
中药有没有副作用
泡药浴的注意事项
前列腺肥大病人忌用的药
吃减肥药要请教医生
不要滥用兴奋剂
健身莫靠药物
药物对人体健美的影响
补铁并非多多益善
如何服用DHA胶囊
如何正确地补钙
补钙是否应该同时服用鱼肝油
“分子钙”是否有利于吸收
有关钙的吸收率
人体应该摄入多少钙为宜
感冒时慎用消炎药
附录
部分物质中英文对照
部分物质的英文缩写
参考书目