幸福生活禁忌百科

第一篇  章福生活之穿衣1．忌新内衣不洗就穿2．洗涤内裤的禁忌3．挑选男性内裤的禁忌4．男性穿内衣的禁忌5．颜色搭配原则与禁忌6．着装面试场合六大禁忌7．男士穿西装十忌8．服装搭配的禁忌9．忌长期穿着牛仔裤10．忌过多使用护肤精油11．头发不要洗得太勤12．忌经常烫头发13．忌经常染头发14．忌用刀刮眉15．忌经常用吹风机吹头发16．忌马上穿接触樟脑丸的衣物17．忌领带系得太紧18．塑身衣不能穿得太紧19．内衣裤不能贴得太紧20．忌腰带扎得太紧21．洗衣服的禁忌22．隐形眼镜禁忌11则23．忌长期穿着鞋跟过高的皮靴第二篇  幸福生活之饮食1．不吃早餐是健康的隐形杀手2．自带午餐时忌带海鲜和凉菜3．健康晚餐三大忌4．饱饭后不宜马上做的事情5．忌乱放葱姜蒜和花椒6．鸡蛋生吃坏处多7．小葱拌豆腐、大葱炒豆腐影响健康8．炒鸡蛋不宜放味精9．鸡蛋和白糖、豆浆、兔肉不要一起吃10．得这九种病不宜吃豆制品11．黄豆炖猪肉，影响吸收12．花生黄瓜忌同食13．韭菜与菠菜搭配食用可引起腹泻14．爆米花、松花蛋，含铅多15．烂姜有剧毒16．生豆油含有苯17．久煮的水含有亚硝酸盐18．太烫食物不能吃19．可以品尝但不宜多吃的食物：熏制、腌制、酱制食品20．远离烧烤21．忌柿子空腹吃22．街头熟玉米不能吃23．发芽、变青的土豆有毒24．新鲜的黄花菜(金针菜)有毒25．忌饭前饭后饮浓茶26．青西红柿、鲜木耳、鲜竹笋有碍健康27．带尖的西红柿，好看不能吃28．顶花带刺的黄瓜可能导致不孕29．饭后不宜吃水果30．炒不熟的扁豆有毒31．鸡头、鸭头有毒，吃不得32．忌吃鸡翅尖、鸡屁股33．猪牛羊身上“三腺”吃不得34．鱼筋、鱼腹内黑衣、鱼胆不能吃35．死螃蟹有毒，不能吃36．切勿食用螃蟹内脏37．兔子“臭腺”吃不得38．猪肝不宜多吃39．河虾与番茄同食易食物中毒40．咖啡与白酒同饮伤大脑41．啤酒和白酒不宜同饮42．忌酒与汽水同饮43．边吸烟边饮酒是慢性自杀44．情绪低落时，忌借酒消愁45．喝酒后，忌马上洗澡46．忌酒后喷农药，容易引发中毒47．忌酒后马上用药48．忌生病时饮酒49．孕妇不可喝酒50．睡前大量饮酒，会导致成人突发性死亡综合征51．忌喝冷酒，酒后不能受凉52．不宜空腹喝酒53．黄瓜西红柿营养高，一起食用吃不消54．大枣不可过量食用55．大葱和蜂蜜同时吃，会和胃酸起反应56．糖精和鸡蛋不能在一起吃，容易中毒57．涮羊肉搭配不好危害健康58．柿子不宜与白薯等同食59．醋与胡萝卜同食，会破坏胡萝卜素60．牛肉与栗子同食，强身又健体61．鸡肉与芥末同食，会伤元气62．茄子怎样搭配适宜63．芹菜不宜和醋一起炒64．狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜65．猪肉搭配的禁忌66．忌用茶叶煮鸡蛋67．土豆烧牛肉，易胀气68．忌饮酒时食用胡萝卜69．忌牛奶与橘子一起吃70．忌鲤鱼咸菜同食71．韭菜与酒同食易引起胃肠疾病72．菠菜豆腐色鲜美，钙酸凝结实不宜73．山楂配海鲜犯大忌，引起腹痛与便秘74．牛奶放红糖影响蛋白质的吸收75．酸奶最好不要与香蕉一起吃76．健康生活，忌吃油炸食品77．吃鸡精的注意事项78．忌过量吃味精79．空腹喝牛奶，浪费多多80．喝豆浆，四不宜81．空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞82．吃糖过多害处多83．吃盐过多容易患高血压84．忌白萝卜和胡萝卜一起吃85．忌萝萝卜与橘子同吃86．小心，隔夜银耳汤有毒87．日常喝茶十五禁忌88．切勿用错误方式泡茶89．开水泡香菇，营养被破坏90．南瓜不宜与哪些食物一起吃第三篇  章福生活之居住1．忌长期吹空调2．电热毯的使用禁忌3．暖贴的使用禁忌4．高压锅的使用禁忌5．微波炉的使用禁忌6．洗衣机的使用禁忌7．家用电器的使用禁忌8．忌长期不晒被子9．不同材质的衣物清洗禁忌10．忌用水浇灭油锅11．家庭防火“四大禁忌”及防火四宝12．液化气使用要“三心二意”13．地震发生时的逃生注意事项14．食物中毒的应急处理15．老年人的禁忌动作16．预防老年人中风的注意事项17．鱼刺卡喉的紧急措施第四篇  幸福生活之出行1．自驾游出门记着准备修车工具2．自驾游充分准备保安全3．自驾游行车全攻略4．旅行险投保全攻略5．夏季旅游血吸虫病预防措施6．出门旅游必备物品7．摄影景深有什么选定的办法8．怎样进行徒步旅游9．春游出行要注意什么10．出境旅游有哪些结算方式11．出外旅行如何选好住宿地12．黄金周出游有哪些省钱秘籍13．自驾游异地出险注意14．乘飞机出游旅客须知第五篇  幸福生活之休闲运动1．运动不足害处多2．儿童运动不足，易得口腔传染病3．强直性脊柱炎患者要少运动4．孕妇做运动有哪些禁忌5．老年人运动锻炼五大禁忌6．哪些糖尿病患者禁止做运动7．慢性前列腺炎患者在运动方面有哪些禁忌8．高血压病患者的运动禁忌9．心血管病患者运动注意事项10．剧烈运动后的禁忌11．游泳有哪些禁忌12．拒绝健身房的运动伤害13．夏天运动四大禁忌14．冬季体育锻炼五大禁忌15．运动减肥五大禁忌16．晨雾中跑步，当心感染呼吸道疾病17．室外健身不是越早越好18．心急运动脚遭殃19．忌穿高跟鞋跳舞，爱美更要保护脚20．篮球运动十大禁忌21．女性有氧运动禁忌22．女性月经期运动禁忌23．自行车运动有哪些注意事项24．登山五大禁忌25．冠心病患者运动注意事项26．近视眼做激光手术后运动时有哪些注意事项27．高血脂患者合并哪些疾病时，禁忌运动28．运动前后半小时喝可乐伤身29．瑜伽运动“一忌两注意”30．气胸患者的适宜运动与禁忌运动31．心律失常患者哪种情况禁忌运动32．心脏疾病的预防33．运动后不能吃鸡鸭鱼肉34．老年人养生“五忌八要”参考书目