简介
青少年是国家的未来和希望。对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，承担起建设和谐社会的重任。作为家庭、学校和社会，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要注重培养孩子们健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来真正关心、爱护和尊重他们。如何正确引导青少年走向健康的心理状态，是家庭、学校和社会的共同责任。因为心理自助能够帮助青少年解决心理问题、获得自我成长，最重要之处在于它能够激发青少年自我探索的精神取向。 自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多科学研究发现，这种觉察和了解本身对于心理问题就具有治疗的作用。此外，通过自我探索，青少年能够看到自己的问题所在，明确在哪些方面需要改善，从而‘‘对症下药”。
目录
第一篇心有多高路有多远
干一等事，方可做一等人
敢于“折腾”才会成功
只有扎根现实，才能开花结果
壮志满怀，实现人生的理想
穷且弥坚，不坠青云之志
有志人立长志，无志人常立志
第二篇百折不回永不言弃
乐于与艰难困苦搏斗
信念在挫折中放光
逃避失败就会错过成功
面对挫折，学会应变
乐观地面对挫折和失败
彩虹总在风雨后
冷静分析，沉着应对
……
第三篇心动永远不如行动
第四篇勇于创新，超越平凡
第五篇中流击水，浪遏飞舟
第六篇信心让你突破逆境
干一等事，方可做一等人
敢于“折腾”才会成功
只有扎根现实，才能开花结果
壮志满怀，实现人生的理想
穷且弥坚，不坠青云之志
有志人立长志，无志人常立志
第二篇百折不回永不言弃
乐于与艰难困苦搏斗
信念在挫折中放光
逃避失败就会错过成功
面对挫折，学会应变
乐观地面对挫折和失败
彩虹总在风雨后
冷静分析，沉着应对
……
第三篇心动永远不如行动
第四篇勇于创新，超越平凡
第五篇中流击水，浪遏飞舟
第六篇信心让你突破逆境
中小学生阅读系列之青少年心理自助文库.自强丛书--自强：宝剑锋从磨砺出
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