简介
《黑枣·黑芝麻·黑木耳》对黑枣、黑芝麻和黑木耳进行了详细的介绍。黑枣、黑芝麻和黑木耳都是很常见的保健食品,在一般的超市就可以购买到,均有较佳的防病和治病的功效。《黑枣·黑芝麻·黑木耳》分别介绍了这三者的来源和脾性、挑选方法、保健功效和常见的食品制作方法,并收集了大量用方精练、简便易行、疗效显著的食疗方。全书内容丰富,实用性强。
目录
黑枣篇
黑枣的来源和脾性
会挑好黑枣并不难
久服轻身延年的仙果
五花八门的黑枣食谱
黑芝麻篇
黑芝麻的来源和脾性
会挑好黑芝麻并不难
久服轻身不老的食品
五花八门的黑芝麻食谱
黑木耳篇
黑木耳的来源和脾性
会挑好黑木耳并不难
神奇的“素中之荤”
五花八门的黑木耳食谱
应用篇
健康的你同样需要悉心呵护
补虚
抗衰老
健脑
防癌抗癌
乌发
强筋健骨
润滑肌肤
明目
减肥
不同的病症请选不同的良方
内科病症
咳嗽
慢性支气管炎
食欲不振
胃痛
胃下垂
便秘
便血
多汗、盗汗
冠心病
高血脂
高血压
低血压
贫血
血小板减少
外科病症
前列腺肥大
痔疮
妇科病症
月经不调
痛经
闭经
功能性子宫出血
儿科病症
小儿腹泻
皮肤科病症
慢性荨麻疹
痤疮
紫癜
高血糖
浮肿
头痛
神经衰弱
早泄
阳痿
慢性腰痛
骨折
先兆流产
习惯性流产
产后体虚
更年期综合征
小儿遗尿
湿疹
脱发
口腔科病症
口腔溃疡
牙龈出血
黑枣的来源和脾性
会挑好黑枣并不难
久服轻身延年的仙果
五花八门的黑枣食谱
黑芝麻篇
黑芝麻的来源和脾性
会挑好黑芝麻并不难
久服轻身不老的食品
五花八门的黑芝麻食谱
黑木耳篇
黑木耳的来源和脾性
会挑好黑木耳并不难
神奇的“素中之荤”
五花八门的黑木耳食谱
应用篇
健康的你同样需要悉心呵护
补虚
抗衰老
健脑
防癌抗癌
乌发
强筋健骨
润滑肌肤
明目
减肥
不同的病症请选不同的良方
内科病症
咳嗽
慢性支气管炎
食欲不振
胃痛
胃下垂
便秘
便血
多汗、盗汗
冠心病
高血脂
高血压
低血压
贫血
血小板减少
外科病症
前列腺肥大
痔疮
妇科病症
月经不调
痛经
闭经
功能性子宫出血
儿科病症
小儿腹泻
皮肤科病症
慢性荨麻疹
痤疮
紫癜
高血糖
浮肿
头痛
神经衰弱
早泄
阳痿
慢性腰痛
骨折
先兆流产
习惯性流产
产后体虚
更年期综合征
小儿遗尿
湿疹
脱发
口腔科病症
口腔溃疡
牙龈出血
黑枣黑芝麻黑木耳
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