简介
《社区晨练丛书：广场舞》是根据健身市场的需求，在现代体育项目中经过精心挑选、并由高校中青年体育专家认真撰编而成的，成书具有时代性、系统性、通俗性和实用性，是一套难得的精品之作。
《社区晨练丛书：广场舞》宗旨志在致力于健身体育的推广和传播，如果这种努力能为全民健身活动增添更浓的春色，能或多或少地激励更多的人参加体育健身行列的队伍，《社区晨练丛书：广场舞》的目的就达到了，但愿《社区晨练丛书：广场舞》能给读者带来新的启示和收益。
目录
第一章 广场舞概述
一、广场舞定义及起源
二、广场舞在中国的发展
三、广场舞的锻炼价值
第二章 广场舞基本知识
一、场地基本方位
二、基本站立姿势
三、芭蕾手位
四、基本步伐
五、华尔兹基本步法
第三章 成套广场舞
一、《舞蹈地带》
二、《天使华尔兹》
三、《走进新时代》
附：成套动作路线图
第四章 身体素质练习
一、上肢力量练习：俯卧撑
二、腰腹肌力量练习
三、腿部力量练习
一、广场舞定义及起源
二、广场舞在中国的发展
三、广场舞的锻炼价值
第二章 广场舞基本知识
一、场地基本方位
二、基本站立姿势
三、芭蕾手位
四、基本步伐
五、华尔兹基本步法
第三章 成套广场舞
一、《舞蹈地带》
二、《天使华尔兹》
三、《走进新时代》
附：成套动作路线图
第四章 身体素质练习
一、上肢力量练习：俯卧撑
二、腰腹肌力量练习
三、腿部力量练习
广场舞
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