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简介
我们必须解决焦虑，否则将成为他人的奴隶！ 尼采说：“只有知道生命意义的人才懂得如何面对。” 在西班牙职业规划专家艾伦·波希看来，焦虑的痛苦，只有焦虑者自己能懂——尼采本身就是一名焦虑症患者，他深受其害，亦深知其苦。然而，尼采的超绝智慧和哲学思辨，让他能超越自身的痛苦，从哲学的高度更为清醒地看待焦虑本身。 艾伦·波希以西方流行的哲学治疗法为基础，从尼采著作中提取99则智慧箴言，帮助我们解决压力与困扰，拯救盲目与幻觉，治疗焦虑与绝望。面对这样一本书，你只需要打开心胸，直面内心的问题本身，在书中静静地寻找答案。
目录
序言/每天一句静心箴言
壹/觉知生命中的重生
贰/让行为为你发声
叁/思想造就灵魂
肆/触及心灵的践行之悟
伍/自由与爱密不可分
陆/唤醒最高的智慧
柒/冥想就是创造
捌/生活中的小确幸
玖/对抗焦虑与恐惧
拾/幸福的处方笺
尾章/治疗焦虑的哲学疗程
壹/觉知生命中的重生
贰/让行为为你发声
叁/思想造就灵魂
肆/触及心灵的践行之悟
伍/自由与爱密不可分
陆/唤醒最高的智慧
柒/冥想就是创造
捌/生活中的小确幸
玖/对抗焦虑与恐惧
拾/幸福的处方笺
尾章/治疗焦虑的哲学疗程
尼采治焦虑
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