简介
本书精选“中国最受青少年喜爱的青年作家”、“畅销书作家”周海亮近年来所创作的美文100余篇，绝大多数文章被诸如《读者》、《青年文摘》、《意林》、《小小说选刊》等国内一线杂志转载。本书所收录文章短小精悍、立意深刻，所有美文全部针对青少年读者，对青少年的成长有着很大的启迪和帮助，不啻为一本青少年成长的“圣经”。
目录
第一辑：你的容量有几何
春光美
父亲的包子
一路阳光
忽略的，可能是最重要的
吃饭这点事情
寻找一处桃源
父亲的布鞋母亲的胃
天籁之声
原谅别人等于解脱自己
隔壁的父亲
你的容量有几何
暗夜的明灯
不要站错你的队伍
菜里那根头发
处境与心境
平凡或者平庸
无价的快乐
信 任
第二辑：感谢疼痛
给别人留一把伞
感谢疼痛
父辈的祭日
大山深处的土屋
放龟记
给您换一碗
嗨，迈克!
不断升级你的目标
回 家
吉庆街
家有好饭
交换与分享
静的境界
给他们一个机会
空瓶子
理性的勇气
蚂蚱的价值
内心的天敌
第三辑：起身的饺子落身的面
临时团队
路过一棵受伤的树
那一扇门
奶奶的药粒
明亮的天空
请参观我的花园
你没有资格心存侥幸
朋友去新疆
屁大点事
起身的饺子落身的面
请收回你的目光
一年鱼
请弯下腰
如果你足够优秀
山村交通岗
对自己也要讲诚信
满世界，都是你的声音
最后一跃
简单是一种心境
逞口舌之快
第四辑：天使的产房
生命总该绚烂一次
是一尊雕塑
一朵一朵的阳光
路在山的那一侧
送给约翰的礼物
一朵花的生命长度
天使的产房
土路
晚报B叠
我们的忽略
我们吓坏了自己
无声的感恩曲
五张纸条
一条鱼的狂奔
请求支援
一生只做一件事
知恩
第一次印刷
第五辑：原谅一张蛛网
一碗锅巴饭
以君子之心，度小人之腹
忧伤的红薯
原谅一张蛛网
只要七日暖
属于儿子的八个烧饼
壮士
一条巷的记忆
最漂亮的鞋子
做单纯之人
小麦草
万花筒
把山当成一块石头
翻出来的东西
秦歌
五十步和一百步
想念阳光
一个跟头的价值
一朵一朵的阳光
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