简介
为了让*多的中老年朋友把握健康的脉搏，延缓 衰老和及时防治疾病，将健康和疾病的管理权掌握在 自己手中，减少求医问药的比例，张秀良精心编写了 这本《中老年自我治病全书(超值白金典藏版)》。
本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针 灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、 老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树 立正确的健康观念，了解合理的饮食、健康的运动和 科学的生活方式，教会中老年人如何预防疾病和应对 疾病的困扰，让中老年朋友既有健康的体魄，又有愉 快的心情。
本书内容丰富、全面，既有我国医学宝藏中传统 之经典，又有当今国际医学界*前沿的新成果；既注 重专业性、科学性，又力求深入浅出，通俗易懂，还 配有精美的图片，不失为中老年人自我保健的好帮手 。通过阅读本书，读者可以轻松地做到：有病治病， 无病防病；自我保健，延年益寿。
本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针 灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、 老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树 立正确的健康观念，了解合理的饮食、健康的运动和 科学的生活方式，教会中老年人如何预防疾病和应对 疾病的困扰，让中老年朋友既有健康的体魄，又有愉 快的心情。
本书内容丰富、全面，既有我国医学宝藏中传统 之经典，又有当今国际医学界*前沿的新成果；既注 重专业性、科学性，又力求深入浅出，通俗易懂，还 配有精美的图片，不失为中老年人自我保健的好帮手 。通过阅读本书，读者可以轻松地做到：有病治病， 无病防病；自我保健，延年益寿。
目录
第一章 求医不如求己——中老年自我治病第一节 中老年人群为什么易生病感觉器官功能老化内脏器官功能下降运动系统的生理变化内分泌系统发生变化免疫系统发生改变第二节 中老年疾病可防可治养生胜于治病，年老不代表体弱多病提高中老年人的免疫力，阻挡疾病入侵是药三分毒，有病不可乱吃药养护身体，远离疾病第三节 腱康可以不求医中老年人的健康掌握在自己手中中老年人应充分利用人体的天然药库激发自愈力，让中老年人不药而愈排出体内毒素，让中老年无病一身轻第二章 拉筋拍打治百病第一节 常见小症状的拉筋拍打方头痛腰酸背痛全身乏力手脚冰凉胸闷疲倦失眠脱发咳嗽中暑呕吐第二节 常见病的拉筋拍打方感冒第三章 自我按摩治病不求人第四章 刮痧速效自疗第五章 简单拔罐不生病第六章 自学针灸百病消第七章 自制药膳养生治病第八章 喝杯好茶能治病第九章 学做药酒不生病第十章 会喝豆浆能治病第十一章 会用本草来治病第十二章 自己手疗疾病不沾身第十三章 对症足疗祛百病第十四章 中老年自我治病奇效方第十五章 一学就会自诊法第十六章 十大中老年病症自疗自养
- 书名中老年自我治病全书
- ISBN9787515213729
- 作者张秀良
- 出版社中医古籍出版社
- 出版时间2016-08-01
- 印刷时间2016-08-01
- 版次1
- 开本16开
- 纸张胶版纸
- 包装平装-胶订
- 是否套装否
中老年自我治病全书
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
