The seven habits of highly effective families

副标题:无

作   者:柏桦编著

分类号:

ISBN:9787805955148

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简介

本书内容包括:变迁的舵手、把每个终点当成起点、第一要务、让人人成为胜者、了解与回应、男女大协作、日新又新。

目录


第一章 变迁的舵手——原则一:主动积极
让原则掌控你的私生活
选择回应,影响刺激
主动积极与四项禀赋
小丑心情
有福同享,有难同当
无限影响力
为情感建立一个账户
若要弯腰,就弯得低些
情感账户中的最高额存款
去原谅一个罪人,就像他没有犯罪一样
接受对方并不代表饶恕对方
培养其他原则的关键
第二章 把每个终点当成起点——原则二:以终为始
你现在做的什么事,一定可以保证将来失败
原则二:以终为始
幸福生活的清单
夫妻使命宣言
三人以上的使命宣言
家庭生活的DNA
第三章 第一要务——原则三:要事第一
家庭,生命中最真实丰盈的宝藏
孩子第一,事业、发展第二
大家庭危机
家庭必须回应挑战
对策一:每周的家庭时间
你应有一部家庭宪法
对策二:温馨的夫妻时间
对策三:夫妻共同成长
对策四:携手打拼胜过单打独斗
对策五:避免金钱磨擦
赖利和黛安的经济僵局
寻求满意的中间地带
私生活中的时间原则
当外遇发生以后
安然度过外遇曝光后的每个阶段
重建之前的反思
度过家庭危机
第四章 让人人成为胜者——原则四:双赢思维
这是一个激烈竞争的时代
夫妻间的输赢战
如何解决争端
双赢——柯维的解决之道
失败,椎心沥血的体验
损人利己与损己利人
我们可以找到更好的方法来解决问题,使每个人都获胜
“我们”心态,家的心态
双赢案例:他们如何赢得圆满
开创两性双赢新局面
双赢浪潮,势不可当
第五章 了解与回应——原则五:知彼解己
了解的意义
“鸡同鸭讲”
知道你关心我,我才会在乎你了解我多少
以对方认同的语言示爱
聆听是一份关爱
同理心式倾听
解己
成功回馈技巧
回馈只能使情感账户丰裕,而不是从中提款
确定别人听到你的声音
第六章 男女大协作——原则六:统合综效
统合综效——扭转男女僵局的新策略
统合综效的关键:珍惜歧异
让合作凌驾于竞争之上
俩人若意见一致,其中一人就变得不必要了
一套沙发的争执
家庭的免疫系统
互补式的统合综效
让统合综效来到男女之间
一试身手
第七章 日新又新——原则七:不断更新
所有的事物都需要关注、经营与呵护
个人四个领域的更新
多方面接触才是最丰富巨大的人生资产
私生活与公生活
磨练才智优势——心智领域的更新
心怀虔敬
冥想
在静默中徜徉
拥有自己的圣地
家庭四个领域的更新
传统之外
爱就是允许自己的灵魂去探触另一个灵魂
让性关系更臻善境
达到彻底圆满的高潮
父母、姻亲及其他家属
运用原则,应付挑战

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The seven habits of highly effective families
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