简介
焦虑是这个社会共通的病。表现在家有小儿小女的妈妈身上，更是严重。“焦虑妈妈”是当今社会的一个特殊群体，我们身边有很多心思焦虑，眼里只有孩子的妈妈，她们的空间被教育填得满满的，面对周围都是高精尖的孩子，一口气都不敢松。这个社会就怕比，但是处在这个环境里，常常是不比也得比。久而久之，妈妈们越来越焦虑，越来越疯狂。
《妈妈心态决定孩子状态》是作者子沫是一名期刊编辑，一位充满正能量的妈妈，关于家庭教育有着比较独特的理解和感悟，写本书意在帮助迷茫的焦虑妈妈们改变面对问题的态度，发出一点不一样的声音。
著名心理咨询师张怡筠老师在她的微博里这样写道：小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。阅读《妈妈心态决定孩子状态》，试着改变面对家庭教育问题的态度，做一个散发正能量的好妈妈。
目录
开篇：
别焦虑，先晒一晒失败
焦虑妈妈VS培优妈妈
第一章：焦虑时，只需换一个角度
我家的“每周一影”
教育孩子，不妨歪打正着
我家没有特长生
“告状”是个技术活儿
万方的教子观：不妨做个“懒妈妈”
教孩子虚度光阴
《非诚勿扰》教子
随时随地，有滋有味
餐桌，请让学习走开
带孩子住青旅
培养女孩 以一抵十
夸奖孩子，试着转述
给孩子一个聊天电话
八盏灯，与教育无关
第二章：平凡妈妈的小智慧
具体到一块牛排
学会借题发挥
你开心吗
学习台湾人的小
你敢不做什么吗
你够了没有
有做单品的勇气
男人最怕不高兴的女人
ENJOY IT，为什么不
第三章：满足自己才能满足孩子
亲爱的，有孩子还是要单独旅行
不为孩子，冲动绝对要趁早
除了孩子，你能谈点别的吗
漂亮妈妈黑胶唱片中的家务活儿
良好女子才能做底气妈妈
除了当妈妈，你的影响力有多大
妈妈们，说话请用完成时
亲爱的，太急真的就不好看了
妈妈们，你只是被小事打败了
爱孩子先学习享受男人
喝彩！一根筋妈妈
氛围还是氛围：任何年龄都需要枕边书
逃离妈妈帮，你也可以两眼发光
过瘾，你不一定会
一碗方便面也要比别人吃得“高级”
不好意思，我真的不忙
第四章：为了孩子，先当美女吧
40岁的高龄“少女”：漂亮只需一根绳
与孩子无关的女人仪式
妈妈，请把头发洗干净
一个亮点，当不一样的妈妈
做个红扑扑的妈妈
第五章：给爸爸们的秘密公开课
教育孩子，善待孩子他妈
你忙培优时我在干别的
不要小看男人的恩宠
别焦虑，先晒一晒失败
焦虑妈妈VS培优妈妈
第一章：焦虑时，只需换一个角度
我家的“每周一影”
教育孩子，不妨歪打正着
我家没有特长生
“告状”是个技术活儿
万方的教子观：不妨做个“懒妈妈”
教孩子虚度光阴
《非诚勿扰》教子
随时随地，有滋有味
餐桌，请让学习走开
带孩子住青旅
培养女孩 以一抵十
夸奖孩子，试着转述
给孩子一个聊天电话
八盏灯，与教育无关
第二章：平凡妈妈的小智慧
具体到一块牛排
学会借题发挥
你开心吗
学习台湾人的小
你敢不做什么吗
你够了没有
有做单品的勇气
男人最怕不高兴的女人
ENJOY IT，为什么不
第三章：满足自己才能满足孩子
亲爱的，有孩子还是要单独旅行
不为孩子，冲动绝对要趁早
除了孩子，你能谈点别的吗
漂亮妈妈黑胶唱片中的家务活儿
良好女子才能做底气妈妈
除了当妈妈，你的影响力有多大
妈妈们，说话请用完成时
亲爱的，太急真的就不好看了
妈妈们，你只是被小事打败了
爱孩子先学习享受男人
喝彩！一根筋妈妈
氛围还是氛围：任何年龄都需要枕边书
逃离妈妈帮，你也可以两眼发光
过瘾，你不一定会
一碗方便面也要比别人吃得“高级”
不好意思，我真的不忙
第四章：为了孩子，先当美女吧
40岁的高龄“少女”：漂亮只需一根绳
与孩子无关的女人仪式
妈妈，请把头发洗干净
一个亮点，当不一样的妈妈
做个红扑扑的妈妈
第五章：给爸爸们的秘密公开课
教育孩子，善待孩子他妈
你忙培优时我在干别的
不要小看男人的恩宠
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