简介
随着物质生活的不断改善，人们日渐重视自身的健康。如何科学地摄食养生已成为现代人普遍关注的重要话题。然而，现代社会竞争激烈，人们为了实现自我价值而少有时间去费心准备一日三餐。在这种情况下，操作简便、内容翔实、富有现代气息的菜谱当为现代人生活必备。我们新近获得授权出版的“美食新主张”丛书正是契合了这种需求。...
目录
开胃菜希腊蘑菇
番茄色拉
素丝拉皮
煎蘑菇
三色蔬菜卷
法式开胃菜
冷盘
汤类奶油西芹汤
酸奶黄瓜汤
南瓜浓汤
炖补汤
罗宋汤
主食类鲜菇派
镶青椒
香辣面肠
烤马铃薯
匈牙利烩饭
葡式烩四蔬
法式三明治
焗香茄
焗草菇香蔬饭
咖喱茄子
香瓜盅
欧香扁豆
茄汁四季豆
清蒸臭豆腐
焗薯泥什蔬
杏仁白花
芹汁烩鲍菇
奶油白豆
腐衣茄子卷
炒苹果素片
焖烧香芹
西洋菜蒟蒻
宝盒豆腐
花心萝卜
烤豆腐
沙锅豆腐煲
肚中乾坤
味噌苦瓜
金三角
三丝秋葵
烤白菜
糖醋豆肠
意大利酱面
茶碗蒸
酥煎土豆片
奶油蘑菇面
法式薄馅饼
珍藏香藕
甜点类水果色拉
牛奶布丁
酸奶水果盅
鸭梨派
甜八宝饭
法式甜薄饼
水蜜桃派
巧克力鸭梨
双色慕斯
牛奶饭
拔丝香蕉
饮料印度酸奶昔
水果茶
夏日风情
绿洲阳光
双色果汁
瘦身素食Party
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