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简介
本书通过8个单元24节练习课，教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书，每个人都将参透一条真理——成功之路
皆由持之以恒的联系铺就。书中作者立足24个具体、实际的练习法则，教会每位读者如何利用那些经过无数成功验证的、
切实可行的方法，以帮助读者成为更优秀的自己。
目录
单元一 走出幻想区：抓住改变的关键点
练习1 少说多做——别让多余想法害了你 / 003
练习2：想好就做——找准想和做的平衡点 / 011
练习3：做就做好——抱着必胜的信念 / 019
单元二 挺进应变区：拆掉思维里的墙
练习4：重塑思维——走出旧地图寻找新大陆 / 027
练习5：改变现状——在现实之上寻求突破点 / 033
练习6：挑战自我——别给自己的人生设限 / 039
单元三 打破习惯区：走出宿命的怪圈
练习7：告别拖延——做一个和时间赛跑的人 / 049
练习8：远离借口——不给自己找理由的机会 / 057
练习9：积极行动——做个高效而精进的人 / 065
单元四 转移观念区：态度决定成败
练习10：专业专注——时刻保持胜任者的姿态 / 077
练习11：承担责任——做一个敢做敢当的人 / 085
练习12：肩负使命——远离你的舒适区 / 095
单元五 改进表达区：跟任何人都能聊得来
练习13：当众讲话——关键时刻不怯场 / 105
练习14：精准表达——一开口让人喜欢你 / 113
练习15：漂亮回答——做个聪明的回话人 / 123
单元六 控制心情区：做自己情绪的主人
练习16：荣辱不惊——不轻易表露情感 / 133
练习17：阳光心态——用自信征服自卑 / 141
练习18：掌控情绪——打败冲动这一魔鬼 / 149
单元七 有效社交区：上一堂哈佛人脉课
练习19：礼仪进阶——时刻呈现*好的你 / 159
练习20：广结善缘——扩大人际交往圈 / 167
练习21：应酬有道——说对话做对事看对人 / 175
单元八 提高品位区：打造你的魅力光环
练习22：品位制胜——你的形象决定你的价值 / 187
练习23：服饰搭配——物我合一彰显独特气质 / 195
练习24：爱好高雅——修养是*美的华衣 / 203
后记 这个世界，正在遗忘什么人 / 212
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