时尚优生胎教必读

1 计划妊娠 1
2 妊娠前的饮食准备 2
3 孕前优生准备 3
4 孕前心理准备 4
5 孕前物质准备 5
6 调节夫妇孕前的心绪 6
7 创造和谐的孕前心理环境 7
8 喜庆妊娠“节日” 8
9 妊娠在爱情生活中的理想位置 9
10 调适孕前生理机能 10
11 调养孕前身体素质 11
12 孕前衣食住行 12
13 孕前锻炼 13
14 怀孕的精神准备 14
15 孕前丈夫的禁忌 15
16 孕前妻子的禁忌 16
17 停止避孕 17
18 选择最佳生育年龄 18
19 选择最佳季节受孕 19
20 进行婚前检查 20
21 严禁近亲结婚 21
22 智力与遗传之间的关系 22
23 不宜将孕早期安排在冬季 23
24 孕期易患牙病 24
25 肺结核患者先治愈再怀孕 25
26 心脏病患者能否怀孕 26
27 肾炎患者可否怀孕 27
28 高血压患者能否怀孕 28
29 肝炎患者怀孕要慎重 29
30 糖尿病患者能否怀孕 30
31 甲亢患者先治愈再怀孕 31
32 哮喘患者怀孕要慎重 32
33 良性肿瘤患者能否怀孕 33
34 恶性肿瘤患者不能怀孕 34
35 癫痫患者能否怀孕 35
36 精神病患者不应怀孕 36
37 患有梅毒的妇女 37
治愈后可怀孕 37
38 患有淋病的妇女须治愈后再怀孕 38
39 有外阴尖锐湿疣的妇女能否怀孕 39
40 测量基础体温可了解身体变化 40
41 务必接受血液检查 41
42 摄取均衡的营养 42
43 避免服用药物 43
44 参考母子健康手册 44
45 选择医院应考虑的因素 45
46 如何处理孕吐 46
47 注意便秘 47
48 好好地进食 48
49 如有不正常出血须马上就医 49
50 务必定期检查 50
51 均衡的饮食 51
52 具备生产的一般知识 52
53 解除疼痛的松弛体操 53
54 注意羊水过多 54
55 夫妻生活的注意事项 55
56 进入稳定期后，以按摩来保养乳房 56
57 什么是“妊娠高血压综合征” 57
58 如何处理失眠 58
59 不要太劳累 59
60 关于手脚的异常现象 60
61 腰痛怎么办 61
62 血压下降时怎么办 62
63 妊娠作息时间安排 63