简介
“健康就是财富”，养生之道重在平时。本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，上您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。
现代社会生活紧张、忙碌，导致人身体汪适，百病丛生。为提升国人的身心健康，减少压疗资源过于浪费，作者决定将研习中医多年的心得，提供社会大众参考。
这一系列如何强化脏腑功能的书籍，共计五本，内容包括肝、心、脾、肺、肾，讲述如何从食疗、针疗、脚底按摩以及作息等方面，以少量的金钱、时间，在居家生活中放松自己，取得简易的养生之道，提高生活质量。该系列之四《简易养肺之道》，特别强调“肺之气”与呼吸的关系，特别推荐食疗养生法，在对治肺系病变方面疗效特别显著。
目录
第一章 肾气不固型
第二章 肾不纳气型
第三章 肾阳不振型
第四章 肾虚水泛型
第五章 肾阴亏虚型
第六章 肾阴虚火旺型
第七章 肾阴虚肝阳亢型
第八章 肾脾阳虚型
第九章 肾气不化型
第十章 肾不济心型
第十一章 肾膀胱湿热型
第二章 肾不纳气型
第三章 肾阳不振型
第四章 肾虚水泛型
第五章 肾阴亏虚型
第六章 肾阴虚火旺型
第七章 肾阴虚肝阳亢型
第八章 肾脾阳虚型
第九章 肾气不化型
第十章 肾不济心型
第十一章 肾膀胱湿热型
简易养肺之道
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