家庭常见病对症按摩宝典

中医推荐的12个超有效穴位
第一章 一点穴位,全家健康
　家庭按摩的常用手法
　按法
　摩法
　推法
　擦法
　揉法
　捏法
　拍法
　抖法
　击法
　掐法
　家庭按摩的辅助用品
　可用于辅助按摩的日用品
　家庭按摩常用介质
　家庭按摩中的注意事项
　成人按摩注意事项
　小儿按摩注意事项
　哪些疾病适宜按摩
　哪些疾病不宜按摩
　异常情况处理
　一举就会的取穴手法
　
第二章 常见病家庭按摩
　感冒
　穴位按摩:少商穴、风府穴、风池穴十
　反射区按摩:手掌呼吸器官反射区,足背喉、支气管反射区,足底脾脏反射区
　咳嗽
　穴位按摩:云门穴、中府穴、孔最穴、太溪穴
　反射区按摩:手掌呼吸器官反射区,足底肺和支气管反射区
　头痛
　穴位按摩:天柱穴、风府穴、太冲穴
　反射区按摩:手掌大脑反射区、额窦反射区,足底大脑反射区、小脑及脑干反射区
　糖尿病
　穴位按摩:足三里穴、脾俞穴、阳池穴、曲池穴
　反射区按摩:手掌胃脾大肠反射
　区,足底胃反射区、胰腺反射
　区、十二指肠反射区
　离血殛
　穴位按摩:百会穴、头维穴、涌泉穴、太冲穴
　反射区按摩:手掌大脑反射区,足背内耳迷路、降压点,足底大脑反射区、小脑和脑干反射区、肾上腺反射区、肾脏反射区、输尿管反射区、膀胱反射区、心脏反射区
　冠心病
　穴位按摩:极泉穴、膻中穴、内关穴
　反射区按摩:手掌心脏反射区,足底心脏反射区、甲状腺反射区
　落枕
　穴位按摩:后溪穴、肩井穴、中渚穴--t
　反射区按摩:手背颈肩反射区,手掌颈肩反射区,足底颈项反射区
　颈椎病
　穴位按摩:肩中俞穴、肩井穴、大杼穴
　反射区按摩:手背颈椎反射区,足内侧颈椎反射区
　肩周炎
　穴位按摩肩谬穴、肩贞穴、手三里穴
　反射区按摩:手背颈肩反射区,手掌颈肩反射区,足外侧肩关节反射区,足背肩胛部反射区
　贫血
　穴位按摩:血海穴、膈俞穴、足三里穴
　反射区按摩:手掌脾脏反射区、心脏反射区,足底脾脏反射区、心脏反射区、肾脏反射区、输尿管反射区、膀胱反射区
　四肢麻木
　穴位按摩:肩髑穴、曲池穴、足三里穴
　反射区按摩:手背小脑、脑干反射区,足底小脑、脑干反射区
　踝关节扭伤
　穴位按摩:解溪穴、昆仑穴、丘墟穴
　反射区按摩:耳正面踝关节反射区
　鼻塞流涕
　穴位按摩:迎香穴、眉冲穴、印堂穴
　反射区按摩:手掌鼻反射区,足底鼻反射区,耳正面鼻反射区
　近视
　穴位按摩:瞳子黪穴、四白穴、睛明穴
　反射区按摩:手掌眼反射区,足底眼反射区,戽正面目反射区
　老花眼
　穴位按摩:太冲穴、养老穴
　反射区按摩:手掌眼反射区,足底眼反射区、额窦反射区、生殖腺反射区
　眩晕.6(
　穴位按摩:神庭穴、前顶穴、印堂穴、眉冲穴
　反射区按摩:手掌眼反射区、耳反射区,足背内耳迷路反射区,足底小脑及脑干反射区、颈部淋巴结反射区、耳反射区
　面部神经麻痹
　穴位按摩:四白穴、地仓穴、迎香穴、颊车穴
　反射区按摩:手背三叉神经反射区,足底三叉神经反射区
　面部浮肿
　穴位按摩:目窗穴、陷谷穴
　视物昏花
　穴位按摩:童子谬穴、养老穴
　口臭
　穴位按摩:大陵穴、劳宫穴、内庭穴、人中穴
　反射区按摩:手掌脾反射区、胃反射区,足底胃反射区
　慢性鼻炎
　穴位按摩:列缺穴、通天穴、迎香穴
　反射区按摩:手掌鼻反射区,足底鼻反射区、肺及支气管反射区、脑垂体反射区、颈部淋巴结反射区,耳正面鼻反射区
　慢性胃炎
　穴位按摩:足三里穴、胃俞穴、中脘穴
　反射区按摩:手掌胃反射区、十二指肠反射区,足底胃反射区、十二指肠反射区,耳正面胃反射区、十二指肠反射区
　胃、十:指肠溃疡
　穴位按摩:天枢穴、中脘穴、上脘穴、公孙穴
　反射区按摩:手掌胃反射区、十二指肠反射区、肾脏反射区、输尿管反射区、膀胱反射区,足底胃反射区、十二指肠反射区、肾脏反射区、输尿管反射区、膀胱反射区,耳正面胃反射区、十二指肠反射区、肾脏反射区、输尿管反射区、膀胱反射区
　……
第三章 亚健康症状家庭按摩
附录:手耳足反射区