简介
162道美味养颜餐 营养师提供专业营养分析，把关每道菜肴的营养成分，精心提供162道特效养颜餐，吃出女人好气色。 8大女性常见问题一次解答 针对女性常见问题，肥胖、水肿、手脚冰冷、贫血、生理痛等，专业医生提供必备保健知识和饮食搭配，女性的身体和美貌都能得到细心呵护。 中医特效汉方食疗 中医提供完整的女性调养秘诀，精选对症药膳，帮助女性掌握不生病的养生智慧，越活越年轻，越来越漂亮。
目录
Part 1 美貌与身体，都要小心呵护
Part 2 162道女性调养特效食谱
肥胖
肌肤问题
头发问题
经前症候群、痛经
泌尿生殖系统疾病
贫血
手脚冰冷
水肿
Part 3 中医妇科调理篇
Part 2 162道女性调养特效食谱
肥胖
肌肤问题
头发问题
经前症候群、痛经
泌尿生殖系统疾病
贫血
手脚冰冷
水肿
Part 3 中医妇科调理篇
气色美女特效食谱
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