一生的资本

第一篇 成功演讲的基本原则
第一章 获得演讲的基本技巧
学习他人的经验，激发自己的勇气
牢记自己的目标
下定决心是成功的关键
把握每一次练习演讲的机会

第二章 增强自信心
对演讲的恐惧心理
有充分的准备
给自己成功的暗示
表现得信心十足

第三章 成功演讲的简单方法
从切身体会谈起
热衷于自己的主题
激发听众与你产生共鸣

第二篇 演讲、讲演者及听众
第一章 做好讲演前的准备工作
内容切忌空洞
限定范围
多做积累，有备无患
尽量使用描述和例证
多用具体、耳熟能详的字眼

第二章 给演讲赋予丰富的生命力
选择自己熟悉的主题
情景重现
尽量轻松、热烈

第三章 与听众一起感受自己的讲演
投其所好，依听众的兴趣演讲
诚心诚意地赞赏听众
与听众融为一体
让听众参与讲演
放低你的姿态

第三篇 如何成功发表即席演讲
第一章 鼓动听众采取行动的演讲
以自己生活中的事例来说明
指出问题的关键，直接向听众提出请求
讲出理由和听众付诸行动的益处

第二章 向听众说明情况的演讲
限制题材，以配合特定的时间
把概念弄得有条理
依次说出自己的要点
用大家熟悉的观念阐述新的观念
将事件转化成图像
避免使用专业术语
运用视觉效果

第三章 说服听众的演讲
用真诚来赢得信心
获得赞同
把你的热忱传递给听众
尊重并热爱你的听众
以友善的态度对待听众

第四章 即席演讲
练习即席演讲的技巧
随时做好发表即席演讲的心理准备
马上举出事例
充满活力和生机
适宜的原则
即席演讲不等于即席乱讲

第四篇 演讲时的沟通艺术
第一章 演讲时应该注意的态度
消除羞怯不安的心态
做自己，而不模仿他人
培养良好的演讲态度
全心全意地演讲
让你的声音有力并富有弹性
让你的演说更加自然

第二章 改变你的语言表达习惯

第三章 风格和个性
休息要充分
不要忽略衣着与态度
把听众聚集在一起
保持演讲场所环境的干净整洁
保持良好的姿势

第五篇 成功演讲的挑战
第一章 介绍演讲者、颁奖和领奖
精心准备每一句话
“题目——重点——讲者”三部曲
保持高度的热诚
真心诚意
认真准备颁奖辞
答辞更要表达真诚情感

第二章 如何准备长篇演讲
开场白的吸引力
避免受到不利的注意
支持主要理念

第三章 达到高潮性的结尾
总结你的观点
请求采取行动
简洁而真诚的赞扬
幽默的结尾
以一首名人诗句作结束
引用《圣经》经文
高潮

第四章 充分运用自己学习的演讲技巧
在日常生活中加以运用
将谈话的技巧运用到工作当中
主动在人前说话
坚持不懈
满怀希望等待收获
第六篇 附录：增强记忆的天然法则
第一章 记忆法则之一：加深印象
一棵樱桃树
大声朗读的林肯
向马克·吐温学习不看笔记演讲

第二章 记忆法则之二：重夏
诵读和《圣经》一样长的书
确实有效的重复方式

第三章 记忆法则之三：联想
记忆力良好的秘诀
如何把你的事实联想在一起
你不是也有过这种经验吗?
时间记忆的方法
把要点记清楚
应急的办法
人的记忆力是有限的