What kind of men will achieve greater achievements

　　第一章　学会体味生活，感悟生命真谛
　　　心怀激情的男人更年轻
　　　选择与放弃：男人必学的平衡术
　　　坚毅是男人立身的必备资本
　　　学会吃亏也是一种福气
　　　人生难得此时此地的坦然
　　　宽容的男人赢得幸福
　　　经历苦难才能真正成长
　　　男人的胸怀可容下天下之事
　　第二章　体味简单幸福，自己多些感动
　　　会感恩的人生才是富足的
　　　结交朋友，贵在知心
　　　永远珍爱自己的妻子
　　　有责任的男人最幸福
　　　男人要有广阔的人际圈
　　　尽力自由从容地享受生活
　　　男人要懂得享受独处时光
　　　专注给男人带来无穷乐趣
　　第三章　打造快乐人生，感动生活小事
　　 让你的人生以陕乐为目的
　　 快乐更重要的是一种心态
　　 发现让自己快乐的秘密
　　 学会换个角度看自己
　　 失意之时，更需让心放宽
　　 男人也要会自己疼惜自己
　　 男人要懂得退让的艺术
　　 为自己制订一份人生规划
　　第四章　选择放弃之间，正确把握欲望
　　 贪欲者必自毁
　　 知足常乐是人生妙药
　　 有“舍”才有“得”
　　 男人，不要膨胀了自己
　　 一定要学会说“不”
　　 接受缺憾，不必强求完美
　　 在意虚名只会让自己更累
　　 享受给予的快乐
　　第五章　善于经营情感，学会爱与被爱
　　　男人二十要谈一场恋爱
　　　失恋不等于失败
　　　婚姻也需要经常保鲜
　　　发现幸福婚姻的“潜规则”
　　　男人，不要把婚姻当游戏
　　　有品位的男人是女人的至爱
　　　要想打动女人，就要了解女人
　　　沟通是婚姻幸福的黏合剂
　　　在柴米油盐中学会宽容
　　　常回家看看父母
　　　妻子是自己最好的搭档
　　　家庭让男人永远不会孤独
　　　细节可以堆积陕乐
　　　对父母可以宠一点
　　　给父母多些关爱
　　　轻揽住母亲的肩头
　　第七章　培养健康体魄，赢得人生资本
　　　运动是男人的加油站
　　　男人们的保健法则
　　　少抽烟少喝酒可受益终身
　　　科学的饮食带来健康
　　　定期体检很重要
　　　慢运动：健身的良方
　　　运动伤害不可不防
　　　周末运动全攻略
　　　有了爱车更要保健
　　第八章　调整生活节奏，享受身心自由
　　　男人也需要睡眠这剂美容药
　　　应酬不应以健康为代价
　　　不要忽视自己的健康
　　　每年多读几本书
　　　男人需要保持一份童心
　　　掌握“化繁为简”的生活艺术
　　　发自内心地微笑
　　　学会管理时间
　　第九章　储蓄积极能量，打造优质生活
　　　修养身心的冥想之路
　　　细嚼慢咽的吃饭艺术
　　　在音乐中深呼吸
　　　留住学生时代的青春印记
　　　反躬自省：不断成长的必由之路
　　　—个深呼吸，烦恼全跑光
　　　男人要会犒劳自己
　　　给心灵排排毒
　　主要参考书目