简介
本书内容包括：武太极拳竞赛套路简介、武太极拳竞赛套路核心技术学练、武太极拳竞赛套路动作图解及要点和附录。
目录
1．武式太极拳竞赛套路简介
1．1 套路结构特点
1．2 技术风格特点
2．武式太极
2．1 太极拳桩功练习
2．2 核心技术动作练习
3．武式太极拳竞赛套路动作图解及要点
3．1 预备势
3．2 起势
3．3 左右揽扎衣
3．4 左单鞭
3．5 提手上势
3．6 白鹤亮翅
3．7 左右搂膝拗步
3．8 进步搬拦捶
3．9 如封似闭
3．10 白鹤亮翅
3．11 抱虎推山
3．12 手挥琵琶
3．14 对心
3．15 右单鞭
3．16 右云手
3．17 玉女穿梭
3．18 高探马
3．19 左右分脚
3．20 转身右蹬脚
3．21 按势
3．22 青龙出水
3．23 闪通背
3．24 左单鞭
3．25 左云手
3．26 左下势
3．27 左金鸡独立
3．28 右下势
3．29右金鸡独立
3．30践步打捶
3．31翻身二起脚
……
1．1 套路结构特点
1．2 技术风格特点
2．武式太极
2．1 太极拳桩功练习
2．2 核心技术动作练习
3．武式太极拳竞赛套路动作图解及要点
3．1 预备势
3．2 起势
3．3 左右揽扎衣
3．4 左单鞭
3．5 提手上势
3．6 白鹤亮翅
3．7 左右搂膝拗步
3．8 进步搬拦捶
3．9 如封似闭
3．10 白鹤亮翅
3．11 抱虎推山
3．12 手挥琵琶
3．14 对心
3．15 右单鞭
3．16 右云手
3．17 玉女穿梭
3．18 高探马
3．19 左右分脚
3．20 转身右蹬脚
3．21 按势
3．22 青龙出水
3．23 闪通背
3．24 左单鞭
3．25 左云手
3．26 左下势
3．27 左金鸡独立
3．28 右下势
3．29右金鸡独立
3．30践步打捶
3．31翻身二起脚
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The Competition Routine of Wu Style Tai Ji Quan
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