虚弱的药补和食补

1.1虚弱的概念
1虚弱概说
目录
1.2虚弱的分类
1.3儿童和中老年人虚弱的特点
1.4虚弱进补范围
1.5虚弱的调理原则
1.6膏滋药和药酒的知识
2补品的性味、剂型和服法
2.1中药的四气五味
2.2食物的四气五味
2.3补品的剂型
2.4常用补药的加工和服法
2.4.1人参
2.4.2西洋参
2.4.3茯苓
2.4.4鹿茸
2.4.5当归
2.4.6阿胶
2.4.7枸杞子
2.4.8枫斗
2.4.10木耳
2.4.9银耳
2.4.11芝麻
2.4.12黑大豆
2.4.13南瓜
2.4.14鲫鱼
2.4.15猪心
2.4.16菠菜
2.4.17莲子
2.4.18红枣
2.4.19龙眼
2.4.20荔枝
2.4.21栗子
2.4.22蜂蜜
2.4.23鹅血
2.4.24桂皮、茴香、胡椒
3虚弱的药补
3.1补气
3.1.1补气药及其机理
3.1.2主要补气药介绍
3.2补阳
3.2.1补阳药及其机理
3.2.2男性与壮阳
3.2.3主要补阳药介绍
3.3补阴
3.3.1补阴药及其机理
3.3.2主要补阴药介绍
3.4补血
3.4.1补血药及其机理
3.4.2主要补血药介绍
3.5补精
3.5.1补精药及其机理
3.5.2主要补精药介绍
3.6补神
3.6.1补神药及其机理
3.6.2主要补神药介绍
3.7补津液
3.7.1补津液药及其机理
3.7.2主要补津液药介绍
3.8补五脏
3.9补药的不良反应
附：补虚古方
4虚弱的食补
4.1食补分阴阳气血
4.2食补分春夏秋冬
4.3食补分寒热温凉
4.4病人的饮食和忌口
4.5常用单味食品介绍
4.6食补配方
5补药的知识性和趣味性
5.1补药之首的人参与各种参
5.2人参的禁忌证
5.3灵芝的故事
5.4菊花落英诗人的争论
5.5长寿之品枸杞
5.6乌发生齿的何首乌
5.7健身延年的黄精
5.8茯苓——松树的神灵
5.9薏苡仁与伏波将军马援
5.10容颜焕发的珍珠
5.11千年琥珀
5.12菟丝附女萝相寄不相离
5.13吴茱萸——团聚的象征
5.14月桂——月中之婆娑
5.15葛蔓蔓情绵绵
5.16道士的长寿秘方——五加皮
5.17开国皇帝发现的伤药——刘寄奴
5.18侧柏叶和柏子仁——长寿毛女的秘方
5.19古代的贡茶
5.20茶叶与进补
5.21古人评天下之水
5.22降脂减肥茶——宁红保健茶与上海健茶的研究
6药膳的研制和设计
6.1中药的色、香、味、形
6.1.1中药的颜色
6.1.2中药的香气
6.1.3中药的口味
6.1.4中药的形态
6.1.5不宜制作药膳的中药
6.2上海福寿宴的研制和设计
7常见虚证调理
7.1畏冷
7.2畏热和升火
7.3口干、口苦、口臭
7.4疰夏
7.5口淡、口甜、口腻
7.6出汗
7.7早醒和失眠
7.8头晕
7.10疲乏
7.9头痛
7.11胸闷
7.12心慌
7.13纳减
7.14腹胀
7.15便秘
7.16便溏
7.17嗳气
7.18嘈杂
7.19呃逆
7.20屁多
7.21咳嗽
7.22失音
7.23慢性咽痛
7.24鼻衄、齿衄
7.25耳鸣
7.26腰〓、腰痛
7.27浮肿
7.28尿频和夜尿
7.29尿淋沥
7.30男性性功能失常
7.31肩痛手麻
7.32腿软膝冷
7.33坐骨神经痛
7.34夏季皮炎
7.35风疹块、皮肤划痕症
7.36结石
7.37中风后遗症
7.38上消化道出血后
7.39大手术后
7.40发热病后
8常见病虚弱的调理
8.1常见病虚弱中药调理综述
8.2常见病虚弱的中药调理
8.2.1高血压动脉硬化
8.2.2冠心病
8.2.3高脂血症
8.2.4病毒性心肌炎和早搏
8.2.5无脉症
8.2.6慢性支气管炎
8.2.7肺气肿
8.2.8支气管扩张
8.2.9支气管哮喘
8.2.10慢性胃炎
8.2.11胃、十二指肠球部溃疡
8.2.12贲门痉挛症
8.2.13胃切除后综合征
8.2.14肠粘连
8.2.15肠道易激症
8.2.16慢性胆囊炎
8.2.17慢性乙型肝炎
8.2.18慢性肝脓肿
8.2.19早期肝硬化
8.2.20慢性肾炎
8.2.21慢性泌尿系感染
8.2.22低蛋白血症
8.2.23慢性前列腺炎和前列腺肥大
8.2.24风湿性关节炎
8.2.25类风湿性关节炎，强直性脊柱炎
8.2.26系统性红斑狼疮
8.2.27干燥综合征
8.2.28皮肌炎
8.2.29结节性红斑
8.2.30骨坏死
8.2.31过敏性紫癜
8.2.32痛风
8.2.33糖尿病
8.2.34缺铁性贫血
8.2.35增生不良性贫血
8.2.36白细胞减少症
8.2.37血小板减少症
8.2.38慢性肾上腺皮质功能减退症
8.2.39帕金森氏病
8.2.40老年性痴呆
8.2.41颈椎病
9扶正抗癌
9.1扶正抗癌的治疗法则
9.2常见肿瘤的扶正抗癌
9.2.1食道癌
9.2.2胃癌
9.2.3肝癌
9.2.4胰腺癌
9.2.5直结肠癌
9.2.6肺癌
9.2.7膀胱癌
9.2.8恶性淋巴瘤
9.2.9慢性白血病
9.2.10脑瘤
9.2.11甲状腺肿瘤
9.2.12乳房肿瘤
9.2.13多发性脂肪瘤
9.3中药与手术、化疗、放疗配合
9.3.1手术后调理和抗癌
9.3.2化疗反应的调理
9.3.3化疗、放疗后白细胞、血小板减少
9.3.4放疗后咽干、口燥、口腔溃疡、舌红、苔干厚或光剥无苔
9.3.5放射性肠炎、肺炎
9.4肿瘤病人的饮食知识
9.4.1对抗癌有益的食物
9.4.2对肿瘤有争议的食物
9.4.3手术、化疗、放疗后的饮食
附：作者简介
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