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简介
本书以女性为主题介绍了在青春期如何保养、如何营养、如何防护等，是一本适宜于青春期女性阅读的图书。
目录
一、自我认识编
1．什么是青春期？
2．青春期发育有什么特点？
3．怎样理解人的生长、发育、成熟？
4．什么叫内分泌、内分泌腺？
5．什么叫生长激素，有何生理功能？
6．生长激素分泌有何特点？
7．什么是女性第二性征？
8．怎样知道自己身高应该长到多少？
9．哪些因素会影响身高？
10．青春期女性怎样使自己的身体长得高些？
11．青少年睡眠充足为什么有利于身体长高？
12．青春女性为何发胖多？
13．什么叫甲状腺激素，有何生理功能？
14．什么叫性激素，有何生理功能？
15．什么叫雌激素，有何生理功能？
16．什么叫孕激素，有何生理功能？
……
二、起居养生编
三、合理膳食编
四、情志调节编
五、体育锻炼编
六、患病就医编
参考文献
1．什么是青春期？
2．青春期发育有什么特点？
3．怎样理解人的生长、发育、成熟？
4．什么叫内分泌、内分泌腺？
5．什么叫生长激素，有何生理功能？
6．生长激素分泌有何特点？
7．什么是女性第二性征？
8．怎样知道自己身高应该长到多少？
9．哪些因素会影响身高？
10．青春期女性怎样使自己的身体长得高些？
11．青少年睡眠充足为什么有利于身体长高？
12．青春女性为何发胖多？
13．什么叫甲状腺激素，有何生理功能？
14．什么叫性激素，有何生理功能？
15．什么叫雌激素，有何生理功能？
16．什么叫孕激素，有何生理功能？
……
二、起居养生编
三、合理膳食编
四、情志调节编
五、体育锻炼编
六、患病就医编
参考文献
女人最完美的时期——青春期
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