警察院校大学生心理健康教程

第一讲  警察院校大学生心理健康概述一、心理健康概述二、警察院校大学生心理健康三、我国警察院校大学生心理健康教育发展状况心理健康测验与训练一、心理健康测验测验一  心理健康测试(SCL-90)自测量表测验二  中国人心理健康量表二、心理健康训练活动一  认识自我活动二  心理健康有用吗?第二讲  警察院校学生自我意识一、自我意识概述二、自我意识的发展与矛盾三、警察院校学生的自我意识偏差四、警察的个性心理特点及其与自我意识的关系五、大学生认识自我的方法——自我教育自我意识测验与训练一、自我意识测验测验一  自我和谐量表测验二  罗森伯格自信心量表二、自我意识训练活动一  团体辅导——认识自己活动二  增加自我意识的方法训练第三讲  警察院校学生学习心理一、学习概述二、警察院校学生学习心理分析三、提升学习能力学习心理测验与训练一、学习心理测验测验一  个性类型测试测验二  学习心理综合诊断量表二、学习能力训练活动一  记忆力训练活动二  思维能力训练附：大学生学习心理调查问卷第四讲  警察院校学生人际关系心理一、人际关系概述二、警察院校学生人际关系特点及影响因素三、人际关系的原则四、人际关系的方法(或技巧)人际关系心理测验与训练一、人际关系心理测验测验一  大学生人际关系行为困扰诊断量表(1)测验二  大学生人际关系行为困扰诊断量表(2)二、人际心理训练活动一  让大家认识我活动二  快乐交朋友第五讲  警察院校学生情绪心理一、情绪概述二、情绪的重要性三、警察院校学生常见的不良情绪及其表现四、情绪管理情绪心理测验与训练一、情绪心理测验测验一  艾森克情绪稳定性测验测验二  情绪稳定性测验测验三  情商测试二、情绪心理训练活动一  ABC理论练习活动二  身体放松训练法活动三  情绪识别游戏——“他们怎么了”活动四  幽默和乐观的情绪训练第六讲  警察院校学生压力管理一、警察院校学生的压力与压力管理能力二、警察院校学生的压力源三、压力管理压力测验与压力管理能力训练一、压力测验测验一  心理压力自测测验二  压力源测定量表测验三  生活事件压力测试二、压力管理能力训练活动一  认知重组活动二  放松活动三  宣泄第七讲  警察院校学生爱情与性心理一、爱情心理二、大学生性心理恋爱心理测验与爱的能力训练一、恋爱心理测验测验一  大学生恋爱观自我测验测验二  恋爱心理成熟度测验二、恋爱能力训练活动一  你心目中最有魅力的男(女)生活动二  如果我失恋了，我会得到第八讲  警察院校学生团队心理一、团队心理概述二、警察院校学生团队心理建设常见问题三、警察院校学生团队心理建设能力的培养团队心理测验与训练一、团队心理测验测验一  贝尔宾团队角色测验测验二  个人团队精神测验二、团队心理训练活动一  警队组建活动二  挑战150活动三  4米墙第九讲  警察院校学生职业规划心理一、职业生涯规划概述二、职业生涯规划的内容三、职业规划的方法与步骤四、警察的职业生涯及其规划策略职业心理测验与训练一、职业心理测验测验一  职业兴趣自我评定量表测验二  气质类型测试题二、职业规划训练活动制作大学生职业生涯规划表参考文献附录  普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)