简介
本书以哈佛大学的成功训言为主线,通过大量的实例,揭示了人们走向成功不可少的诸多精神因素。
目录
第1章 幸福心理课——体验愉悦,健康加快乐等于幸福
哈佛最受欢迎的幸福课
幸福是人生的终极目标
享受点滴快乐带来的幸福感
财富不是幸福之源
及时清除自己的心理垃圾
加强锻炼能防止精神老化
积极乐观应该是幸福的常态
健康是幸福最重要的资本
乐观的心态有益于健康
不要被完美心态所左右
对工作的态度决定幸福感
欣赏幸福的风景
保持幸福的微笑
培养幸福的习惯
常怀感恩之心
知足常乐和得与失
珍惜生命存在的每一天
第2章 成功心理课——行动为王,把你的愿望变为现实
成功者要具备敢为天下先的思想
立即行动才是走向成功的王道
选择决定了你不一样的人生
坚定信念的人才能走向成功
成功路上要勇敢地战胜恐惧
换位思考有助于培养积极心态
自动自发地工作能有意外收获
积极的自我暗示让你更优秀
只有自助者才能天助之
成功者必备的十大心理品质
第3章 社交心理课——构建人脉,教你踏上成功的台阶
和谐的人际关系是人生所必需的
尊重他人是成功社交的第一法则
让你的形象看上去像个成功者
微笑有助于建立和谐的人际关系
信任别人就等于信任自己
用爱心援助需要帮助的人
拿捏好最佳的社交距离
在群体中要有容人的雅量
幽默的智慧足以化解人际危机
有效沟通重在改善倾听技巧
第4章 职场心理课
第5章 困境心理课
第6章 财商心理课
第7章 情绪心理课
第8章 智商心理课
哈佛心理课
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