简介
在我国，糖尿病已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病，
严重威胁着人们的健康。国际学术名刊(《新英格兰医学杂志》指出，中国
现有9240万成人患有糖尿病，这意味着20岁以上的成人糖尿病患有率达到
9.7％，还有近1.5亿人处于糖尿病前期，比例达15.5％。而更为糟糕的是，
60％的患者并不知道自己的健康状况。鉴于此，为使糖尿病患者了解并掌握
预防、治疗、监控糖尿病的基本知识和技能，我们特组织专家根据临床实践
和国内外防治糖尿病的最新进展，围绕糖尿病的形成与人们生活方式密切相
关的问题，从医者和患者的双重角度出发，编撰了这本《糖尿病自我管理一
本通》。
这本《糖尿病自我管理一本通》由吴秀福和张秀华主编，对糖尿病的病
因、病理、临床表现、并发症以及预防和治疗都有详细的叙述，还从饮食调
养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等多个方面阐释战胜糖尿病
的方法，并让病人根据自己的病情选择适当的药物和运动方式，纠正了过去
关于糖尿病防治问题的许多错误观点，其中一些糖尿病的日常保健小常识，
更是为广大糖尿病人送去了切实可行的防治良方。
目录
第一章 揭开糖尿病的神秘面纱
认识糖尿病
为什么会得糖尿病
糖尿病的四种类型
糖尿病常见问题答疑
第二章 多重预防铲除糖尿病隐患
糖尿病也可以预防
糖尿病怎样预防
糖尿病的预警信号
第三章 糖尿病的检查与诊断
血糖检查
尿糖检查
糖尿病状态的检查
糖尿病并发症的检查
糖尿病的诊断及意义
第四章 糖尿病的药物疗法
糖尿病常用中药材
常用中药治疗方剂
糖尿病的西药治疗
必须知道的用药常识
合理使用胰岛素
第五章 糖尿病饮食疗法
糖尿病人的饮食原则
糖尿病人应该多吃的食物
糖尿病人应该远离的食物
糖尿病对症药膳食疗
糖尿病人的日常饮食
第六章 糖尿病运动疗法
认识糖尿病的运动疗法
对运动治疗的全面指导
糖尿病运动项目大盘点
糖尿病患者必知的运动常识
第七章 糖尿病的汉方疗法
针灸疗法
按摩疗法
刮痧疗法
敷贴疗法
拔罐疗法
第八章 糖尿病并发症的治疗
认识糖尿病并发症
糖尿病急性并发症的防治
糖尿病慢性并发症的治疗
第九章 糖尿病的日常护理
糖尿病患者的定期自检
糖尿病患者需作好足部护理
生活起居有讲究
作好心理调适
休闲娱乐中的保健护理
认识糖尿病
为什么会得糖尿病
糖尿病的四种类型
糖尿病常见问题答疑
第二章 多重预防铲除糖尿病隐患
糖尿病也可以预防
糖尿病怎样预防
糖尿病的预警信号
第三章 糖尿病的检查与诊断
血糖检查
尿糖检查
糖尿病状态的检查
糖尿病并发症的检查
糖尿病的诊断及意义
第四章 糖尿病的药物疗法
糖尿病常用中药材
常用中药治疗方剂
糖尿病的西药治疗
必须知道的用药常识
合理使用胰岛素
第五章 糖尿病饮食疗法
糖尿病人的饮食原则
糖尿病人应该多吃的食物
糖尿病人应该远离的食物
糖尿病对症药膳食疗
糖尿病人的日常饮食
第六章 糖尿病运动疗法
认识糖尿病的运动疗法
对运动治疗的全面指导
糖尿病运动项目大盘点
糖尿病患者必知的运动常识
第七章 糖尿病的汉方疗法
针灸疗法
按摩疗法
刮痧疗法
敷贴疗法
拔罐疗法
第八章 糖尿病并发症的治疗
认识糖尿病并发症
糖尿病急性并发症的防治
糖尿病慢性并发症的治疗
第九章 糖尿病的日常护理
糖尿病患者的定期自检
糖尿病患者需作好足部护理
生活起居有讲究
作好心理调适
休闲娱乐中的保健护理
糖尿病自我管理一本通
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