宽裕的人生:21天完美收纳计划

副标题:无

作   者:西口理惠子

分类号:

ISBN:9787548046257

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简介


不能买买买的人生,不值得一过!

但是,买回来的物品呢?和你那无处安放的青春一起,成了无处安放的鸡肋?

无论你是抵触“断舍离”的人,

还是天生购物狂,

或是曾在整理收纳方面挫败满满的人,

一旦你开始整理收纳,好事就会接踵而至。

为什么会这么神奇?

因为,人生多了四个宽裕——

时间的宽裕:不会因为找寻物品而浪费时间,生活和工作更有效率。

空间的宽裕:消灭了死角,收纳量随之翻倍,空间自然变得更大。

金钱的宽裕:清楚已经拥有的东西,不再买重复的东西,节省不必要的开支。

心理的宽裕:周围都是自己必备和喜爱的美好事物,心情更愉悦。

本书作者西口理惠子在日本整理界以“美人收纳”“1日1收纳”知名,以其优雅又实用的整理方法自成一派,与山下英子、近藤典子、佐藤可士和、小岛弘章、本多沙织、沼畑直树等整理大师齐名。本书从“分类——丢弃——收纳”三大基本步骤入手,涵盖从包包、办公桌,到家中的玄关、衣柜、厨房、冰箱……,72个方法带来360度无死角的家!

释放女人的双手,是为了让她们留更多的时间去陪爱人陪孩子,学爱学的手艺,穿爱穿的裙子,不为杂物所困,不为琐事而扰。

你*好的作品就是你的生活,只能讲究,不能将就。

整理物品,便是整理自己的心。

这,就是价值百万的魔法。


目录


第1 章 学会收纳,改变你的人生

1 掌握了整理收纳法,人生会有四个宽裕 002

2 探索你的所需,设定你真正需要的物品数量 006

3 学会打扮自己,收获更多自信 008

4 学会收纳,收获轻松 010

5 焦躁之时,舍弃之时 012

6 办公桌整理干净了,重要的工作也会随之而来 014

7 通过收纳学习选择的能力,使人生更顺利 016

8 收纳≠遮掩 018

9 整理收纳≠丢弃 022

10 单靠一支笔,就能感受到爱的萌芽 024

11 为了我们的幸福,让我们开始一日一收纳吧 026

●专栏1 通过收纳整理重获人生的故事

第2 章 马上开始吧!收纳基本法

[开始前]

1 分类→丢弃→收纳,严守这个基本步骤很关键 030

2 把所有的烦恼和不满都写下来吧 032

3 你理想中的房间是什么样子的呢 036

4 从每天都会使用的场所开始收纳 038

5 整理收纳,每次*多30 分钟 040

6 开始收纳前,让我们来拍照吧 044

[分类作业]

1 把整理物品全都拿出来,摊放在面前 046

2 将物品分为喜欢、不喜欢、用、不用这四类 048

[丢弃]

1 适正量的正确设定方法 052

2 给予物品一个“丢弃的仪式” 054

3 活用除了丢弃以外的处理方法 056

[收纳]

1 给予所有物品一个“家” 060

2 坚持“一个地方一个种类”的收纳原则 062

3 收纳区分越细,心情越舒畅 064

4 红白事用品和调味料归为分组收纳 066

5 餐桌、吧台、鞋柜上,除了装饰品不要放其他东西 068

6 有一定高度的收纳空间的收纳法则070

7 将物品从包装盒中解脱出来,放在统一的容器中 074

8 可视化收纳 076

9 购买收纳用品的小诀窍 078

●专栏2 可立马上手的1 分钟收拾法 080

第3 章 收纳效率提高!划分空间的要点

[包包]

1 请尝试将所有物品拿出来 082

2 将每天必须带的物品放入内胆包 084

3 若可俯瞰就不会再迷失方向 088

[桌子]

1 书桌周围的物品尽可能的少 90

2 文件按九大类收纳 94

3 电脑桌面的图标控制在两列 98

[玄关]

1 根据鞋子的高度调整搁板 100

2 根据穿着频率,鞋跟朝外收纳鞋子 102

3 在玄关设置亮点 106

[衣柜]

1 统一衣柜内的衣架 108

2 色彩渐变法收纳,既美观又实用 110

3 抽屉里面要竖着收纳 114

4 设置一些临时挂钩 116

5 受到好评的搭配可以拍照保存 118

[厨房]

1 将食材换置到简单的容器中 120

2 只叠放同一种类的餐具 122

3 储备的食材若能一目了然,管理起来就会变得很简单 126

4 超市就是我家的仓库 128

5 根据一次使用的*量决定容器的大小 130

6 记得常开换气扇 132

[冰箱]

1 冰箱内部分组收纳 134

2 在调味料瓶子上记录开封日和保质期 138

3 蔬菜储藏格里放置临时分隔 140

[番外篇·随身手册] 

1 随身手册=我们的大脑 142

2 行程规划请以30 分钟为单位 146

3 目标数值化 148

●专栏3 小小的改变带来好心情 150

第4 章 为了维持完美的收纳状态

1 根据使用频率给物品搬家 152

2 设置一个临时放置区域 154

3 灵活使用标签贴纸,使收纳更轻松 156

4 礼物*“会消失”的物品 158

5 房间的颜色基本按照70:25:5 的比例 160

6 偶尔给房间拍照 164

7 通过改变照明,可使房间变得更宽敞 166

8 改掉地板生活的坏习惯 168

9 今后日常购物的注意点 170

10 每日收纳的乐趣 172

11 享受收纳整理,保持房间的舒适感 174

●专栏4 真正实用值得推荐的收纳用品 176

结语 179


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