做心平气和的自己

第一章 是非不必争人我，彼时何须论短长
不为自己的名利打主意，不斤斤计较自己的得失，不争辩彼此的是非，烦恼何来呢？在纷繁复杂、物欲横流的大千世界中，要想不迷失自我，则需要一份难得的淡定之心，不必争来争去。
争辩是无聊的事 002
控制住情绪，做心平气和的自己 004
聪明难，糊涂更难 006
争来“一口气”，却失去了做人的大气 008
第一不是争出来的，而是做出来的 010
有人跟你争，你就让他赢 013
以出世之心做入世之事 015
做人不要太精明，也不能不精明 018
快乐不是得到的多，而是计较的少 020
不满人家是苦了自己 023
即使占理，也要有温和的态度 026
不要拿别人的错误惩罚自己 028
第二章 不较真：
逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养
人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。若如此，人生哪里还会有什么烦恼可言？苦乐随缘，得失随缘。以“入世”的态度去耕耘，以“出世”的态度去收获。
可以执著，不要较真 034
较真是恶的导火索，宽容是善的催化剂 035
知足的人最走运，不较真的人最幸福 037
别被较真左右了你的心 040
不较真，才有更多时间去成就圆满 042
凡事不必太较真 045
执著对的，不较真错的 048
第三章 不苛求
有缘即住无缘去，一任清风送白云
完美来自内心，圆满来自修炼。不较真才有时间去成就完满，不较真才不会离圆满越来越远。为没有漏掉的东西心存感激吧，要知道，追求过于完美也就没有了完美，只有越简单才会越快乐，越纯真才会越安宁。
苛求圆满的人，反而离圆满越远 052
珍惜身边的一切人和事 054
认识到不圆满，才有机会走向圆满 057
过于追求完美也就没有了完美 059
越简单越快乐，越纯真越安宁 061
学会放弃才能登上人生的巅峰 063
为没有漏掉的东西心存感激 066
第四章 能圆融，才通达：
真风流不在谈锋盛，大自在皆因悟道深
世事洞明皆学问，人情练达即文章。一句话道尽人情世故中的百般滋味，千种心情。处世之道在于圆融，能圆融，才有可能通达；能知道及时转弯，才不会撞到南墙；能灵活对待生活中的各种考验、挫折与磨难，才能将自己的人生路走得更顺畅、更潇洒。
执著于形，不如变通处世 070
不如意事太多，不必太计较 072
既然不能改变，那就顺其自然 075
心随路转，要学会转弯 077
学会接纳，才有快乐 079
不论是非事，不做是非人 081
心态放平了，事情就顺了 084
第五章 心境宽，人自在：
眼内有尘三界窄，心头无事一床宽
人生有多少愁苦是自己招来的？有多少气、多少恨、多少不平是自己给自己带来的？因为心眼太细，因为心胸太窄，因为缺少做人的大气，烦恼、生气、愤怒、不平始终紧随着你。正如星云大师所说：“一个人的胸襟开阔，则事事如意，不论到哪里都会觉得这个世间很美好。”
把别人的批评当成是赞美 088
别让仇恨断了自己的后路 090
变老并不表示成熟，真正的成熟在于看透 092
活在当下，有些事必须遗忘 095
别跟自己的人生较劲 098
对自己诚实，没人能欺骗你 101
忘记不好的，记住好的 102
天堂和地狱在每个人的心里 105
宽恕的是别人，解脱的是自己 107
永远感谢给你逆境的人 110
石头本无意，何必自生怨 112
别在意，人生需要一点傻气 115
第六章 淡得失，常释怀：
吃些亏来原无碍，退让三分也无妨
人生有不公平，那是因为你没有看开；人生有烦恼，那是因为你斤斤计较于自己的得失，不能看淡失去的，烦恼都是自己找的。只有对名与利、得与失看开了，看透了，才能彻底将烦恼抛弃，让自己的人生充满阳光、幸福与快乐。
人生难免有不如意，看开就好 120
与其绝望，不如给自己一个希望 123
烦恼多数来自于自己 125
人生要看透，快乐才会有 127
看开，想开，烦恼自会离开 130
别为打碎的茶壶而念念不忘 131
随缘不变，不变随缘 134
别在意，浑水总有澄清的时候 136
忍一下，一切都会过去的 138
第七章 人生苦短，珍惜眼前：
知足眼前皆净土，通达身外有浮云
把宝贵的时间用在了与人较真，与人争论上，等到临去时才会发现，人生太短暂，时间太匆促，自己太执迷不悟。
人生苦短，生命不过呼吸间 142
世界很精彩，并非黑白分明 145
珍惜拥有的就是幸福 147
不比较，只看自己拥有的 150
人生无常，珍惜当下 154
得到未必是享受，失去未必是痛苦 156
别等到失去时才发现对方的好 158
随缘自适，烦恼即去 160
知足的生活才会有乐趣 163
第八章 大肚能容，天下太平：
草木有情皆长养，乾坤无地不包容
人生多少凡尘事，都在烟雨红尘中。包容可以化解一切纷争，包容可以免除一切争吵，包容可以消除公平与不公平的界限，包容更可以灭却心头火，点起佛前灯。
灭却心头火，胜点佛前灯 166
妥协是一种优雅，不较真是一种宽容 168
心宽，路才会越走越宽 170
脾气来了，福气就没了 172
诚意比语言更能感化人 174
会包容的人内心最美丽 177
只有爱才能征服人心 178
宽容是一种风度，更是智慧 181
第九章 低调做人，潜心做事：
心地清净方为道，退步原来是向前
天使会飞，是因为她把自己看得很轻。再有成就的人也要从最底层做起，再有才华的人也要脚踏实地，认认真真做人，踏踏实实做事，不较真于自己获得的多少，不计较自己的回报有多少，只在乎自己的成长有多少。
天使会飞，是因为她把自己看得很轻 186
谦卑处世人常在 188
风头不可出尽，便宜不可占尽 190
想出头，先学会低头 193
先擦亮自己的窗户，才能看清窗外的美景 194
别只顾欣赏别人，先做好自己 196
不悲过去，非贪未来 198
第十章 懂取舍，能放下：
莫言常道世上愁，放下凡心人不忧
既然无用，干吗还要抓在手里；既然是一种负担，干吗还要放在心头；既然带不走，干吗还要死死守住不放手？能舍、肯舍、敢舍，是真舍得；能放手、肯放手、敢放手，是真放手。
舍得放下，需要大智慧 202
握紧拳头，里面什么也没有 204
执著是一种负担，放下才是解脱 206
放弃一棵树，得到的是一片森林 208
别守着那些带不走的东西不放 211
放下手里的，才能得到更多的 214
懂得放弃，走得再远也能回头 216
攥着恶，难以成就善 218
第十一章 有求皆苦，无求自安：
若无闲事挂心头，便是人间好时节
给欲望一个落脚处吧，多一些知足，多一些满足，学会只欣赏而不拥有，只追求而不贪求。要知道，人生路上，有求皆苦，无求才能心安。
拥有开心，没有的也不奢望 222
适可而止，才有恰如其分 224
欣赏而不拥有 227
心门敞开，清风自来 229
让欲望有个落脚处 231
有求皆苦，无求自安 233
想要最好的，但别忘了自己的初衷 236
人到无求品自高 239