超强记忆力训练风暴

副标题:无

作   者:榼藤子编著

分类号:

ISBN:9787508056890

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简介

   有意识地训练记忆力可以开发大脑的潜能,让大脑动力得到提升,从某种程度上来说,记忆力的好坏,直接决定了我们是否能够有所作为,决定了我们成就的大小。    ?藤子编著的《超级记忆王》详细介绍了名人大师的各种有效记忆的好方法,并且带领大家走进自己的大脑,了解大脑的记忆习性,努力为大家开启记忆回路;告诉大家如何排除干扰,有效地掌握各种记忆规律;如何才能克服遗忘;如何才能长时间记忆。    此外,《超级记忆王》中还有训练记忆力的各种小游戏和结合实际的实战演练,让大家可以活学活用,在轻松的环境中掌握各种神奇的记忆小窍门。

目录

  第一章 名人专栏:轻轻松松学得名家大师记忆术
   多湖辉:说 “我能记住”便可增强记忆力
   东尼?博赞:思维导图是最有效的记忆工具
   列宁:深刻理解――记忆力提高的催化剂
   吴文俊:选择记忆,眉毛胡子不能一把抓
   茅以升:反复,反复,再反复
   韦钰:明确记忆意图,才能增强记忆效果
  第二章 基础准备:了解大脑习性,开启记忆回路
   人脑记忆潜能
   找到衡量记忆好坏的标准
   左脑记忆与右脑记忆
   超右脑照相记忆法
   改变不良用脑习惯
   让两半球大脑同时作战的4个方法
  第三章 学前必知:积极思考,挖掘记忆能量
   观察力:记忆和思维的基础
   想象力:引爆记忆潜能的魔法
   自信心:加强记忆效果的关键
   积极思维:记忆的最佳向导
   另类思维:创造记忆天才
   记忆关键:让记忆变得更容易
   记忆必知:提升大脑的记忆能量
  第四章 新手上路:排除干扰,掌握记忆规律
   记忆的三种分类
   休息,有时不一定是最好的选择
   最佳记忆年龄与记忆季节
   人的四种记忆类型
   如何找到自己的最佳记忆时间
   艾宾浩斯遗忘曲线
   找到规律:克服遗忘的关键
   影响人脑记忆的生理心理因素
   排除干扰,集中注意力
  第五章 完美晋级:掌握方法,克服遗忘,提高记忆
   不同记忆方法,不同的效果
   快速提升记忆的9大法则
   重复记忆有“法”可依
   编码记忆,让知识掌握起来更容易
   “关键词”记忆法
   神奇比喻,降低理解难度
   抵抗遗忘,让联想帮助记忆
   交替学习好记忆
   过度记忆+交替记忆,让记忆力升级
   提高成绩,掌握更多记忆法
  第六章 游戏训练:让记忆得到一日千里的提升
   记忆强弱直接决定你的学习成绩
   改善思维习惯,打破思维定式
   增强记忆,提高学习成绩之思维训练
   增强记忆,提高学习成绩之注意力训练
   增强记忆,提高学习成绩之创造力训练
   增强记忆,提高学习成绩之想象力训练
   增强记忆,提高学习成绩之观察力训练
  第七章 实战演练:快速提高各科成绩
   人名的记忆
   数字的记忆
   日期的记忆
   电话号码的记忆
   英语单词的记忆
   语文知识的记忆
   历史知识的记忆
   地理知识的记忆
   政治知识的记忆
   数学知识的记忆
   物理知识的记忆
   化学知识的记忆
  附:课外知识大放送
  

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超强记忆力训练风暴
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