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ISBN：9787799816500

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简介

　　被人们亲切地称为当代中国“瑜伽之母”的蕙兰老师，将她最新的巨际电视系列节　　目呈献给您。通过蕙兰瑜伽教程第三套，你可以伸展、增强并使全身充满精力；培养耐　　力、平衡性和协调性；协调身体内部系统；改善集中能力，净化思绪；在蕙兰瑜伽语音　　冥想中，消除压力并体验内在的安宁。　　

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