无师自通心理学

　　*章　跟心理学混个脸熟

　　众说纷纭——究竟什么是心理学? / 002

　　流派纷呈——心理学是这样“长大”的 / 006

　　枝繁叶茂——心理学大家族 / 010

　　不知不觉——心理学带来的奇妙变化 / 014

　　无所不在——生活离不开心理学 / 018

　　延伸阅读：津巴多的实验 / 023

　　推荐电影：《心理医生》 / 025

　　第二章　多了解一点儿心理学

　　动物世界——形形色色的心理效应 / 028

　　感觉和知觉——心理学从这里开始 / 032

　　注意——全神贯注可以创造奇迹 / 037

　　情绪和灵感——精神饱满，灵光一闪 / 042

　　需要和动机——你要的究竟是什么? / 047

　　气质和性格——我们为什么不一样? / 051

　　延伸阅读：感觉剥夺实验 / 056

　　推荐电影：《别对我撒谎》 / 056

　　第三章　心理学伴随我们成长

　　成长的烦恼——我们都曾经历 / 060

　　早期教育中的心理学——宝宝的心，你懂吗? / 064

　　亲子依恋——安全、反抗还是回避? / 069

　　叛逆的青春——我们要一起面对 / 074

　　中年危机——寻找生活的意义 / 078

　　遗憾和圆满——假如生命只剩下三天 / 082

　　延伸阅读：印刻实验 / 087

　　推荐电影：《美丽人生》 / 088

　　第四章　教育学遇上心理学

　　教育心理——不经意的点点滴滴 / 090

　　幼儿园的厕所——幼儿的性别认知 / 094

　　内部动机——有钱难买我乐意 / 098

　　正确归因——给自己一个合适的理由 / 103

　　自然惩罚——方法有讲究 / 107

　　延伸阅读：罗森塔尔实验 / 111

　　推荐电影：《三傻大闹宝莱坞》 / 112

　　第五章　心理学关注生活中的我们

　　心理密码——读懂生活中的我们 / 116

　　从众效应——大家为什么都喜欢“跟风” / 121

　　社交恐惧症——躲避人群的灵魂 / 125

　　心理暗示——你被神秘的力量操控着 / 129

　　刻板印象——南方并非都是小女人 / 134

　　责任分散效应——没人去扶的老人 / 138

　　延伸阅读：阿希实验 / 143

　　推荐电影：《杜拉拉升职记》 / 144

　　第六章　情意绵绵的心理学

　　婚恋和家庭——带着心理学上路 / 146

　　血型和爱情——你选对人了吗? / 150

　　“一见钟情”——爱情的*印象 / 154

　　接近效应——越熟悉，越喜欢 / 157

　　不同的恋人——差距咋就这么大? / 162

　　不同的爱情——各有各的甜蜜 / 166

　　延伸阅读：田鼠实验 / 171

　　推荐电影：《山楂树之恋》 / 171

　　第七章　用心理学改变生活

　　心理自助——念头一转，柳暗花明 / 174

　　心理健康——体检之外，莫忘“心检” / 178

　　保持平衡——别让三个“我”打架 / 182

　　完美主义——让生活变得不完美 / 186

　　压抑、逃避与浮躁——告别这些心灵的困扰 / 190

　　宽容与乐观——阳光就在方寸之间 / 195

　　延伸阅读：小艾尔伯特实验 / 200

　　推荐电影：《沉默的羔羊》 / 202

　　第八章　开几张心理处方

　　“抑郁”——从“心理感冒”到“心理杀手” / 204

　　系统脱敏练习——治愈强迫症 / 208

　　“镜子训练”——助我们超越自卑 / 212

　　厌食和暴食——病根在心里 / 216

　　应激反应——如何抚平心头的创伤? / 220

　　心理创伤——难以言说的痛 / 224

　　延伸阅读：十公里路程实验 / 229

　　推荐电影：《爱德华大夫》 / 230