简介
《广场健身?健身双球》是由唐可明老师运用“健身双球”这一健身用具所创编的具有独特风格的健身操课，一方面可通过自身跳动强筋健骨，另一方面由橡胶制成的健身双球通过唐老师巧妙的动作设计还可拍打到全身一些关键穴位，一举两得。本操一共包含八节，节奏欢快，动作幅度与力度适中，非常适合广大中老年人群以及办公室人群练习。
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