简介
成功人士所以能成功,自然有他们的不同于常人之处:正在于他们有
意识无意识地养成了许许多多良好的心理习惯。在良好的心理习惯的指导
下,他们的成功也便成了一种习惯。
成功取决于习惯,取决于良好的心理习惯;成功就是许多种良好的心
理习惯良性循环的结果。如果你也想成为一个万人瞩目的成功者,那么绝
对不能忽略培养自己良好的心理习惯!
目录
Chapter 01:不放大自己的弱点,不缩小自己的缺点
习惯001:能正确地认识自己/3
习惯002:一定要看得起自己/6
习惯003:正视并接受自己的缺点/8
习惯004:懂得适度地自我欣赏/10
习惯005:把自卑阻挡在心门之外/12
习惯006:拥有突破自我的勇气/14
习惯007:受挫之后仍然信心十足/16
Chapter 02:人要学会面对现实,虚幻和空想都要不得
习惯008:拒绝浮躁,脚踏实地/21
习惯009:不做愤世嫉俗的“愤人”/23
习惯010:不可终日做“白日梦”/25
习惯011:对不能改变的事情能欣然接受/27
习惯012:不过度追求完美,不做愚笨之人/29
习惯013:时刻把“活在当下”记在心里/31
习惯014:任何时候都能笑对现实/33
Chapter 03:不要输在心态上,每天给自己一个好心态
习惯015:锁定自己的积极心态/39
习惯016:得意之时有归零的心态/41
习惯017:每天给自己一份阳光心态/43
习惯018:年轻的心态也要常有/45
习惯019:低调为人,高调做事/47
习惯020:任何时候都要荣辱不惊/49
习惯021:知足者常乐,拒绝贪婪/51
习惯022:保持一颗平和宁静的心/53
习惯023:会识别自己的不良心态/55
Chapter 04:成功者赢在努力做一个积极向上的人
习惯024:努力做一个积极向上的人/61
习惯025:多给自己一些积极的心理暗示/63
习惯026:心中时时刻刻充满激情/66
习惯027:用热情点燃自己的人生/68
习惯028:时常把“进取”写在心里/70
习惯029:学会消除消极的心理情绪/72
习惯030:不仅说在嘴上,更要动在手上/74
习惯031:以积极心态正视和处理问题/76
Chapter 05:有一种成功叫坚持,坚持是决定成败的关键
习惯032:坚定地坚持自己的信念/81
习惯033:始终清楚自己的目标/83
习惯034:用坚持面对生活中的困境/85
习惯035:在人生旅途中坚持走自己的路/87
习惯036:有一颗善于忍耐的心/89
习惯037:坚持让梦想变成现实/91
习惯038:有永不言败的人生态度/93
习惯039:决不轻易放弃自己的理想/95
Chapter 06:做人做事要会变通,具体问题要具体分析
习惯040:善于变通,不钻牛角尖/101
习惯041:能站在他人角度看问题/103
习惯042:大胆求变,敢为天下先/105
习惯043:学会具体问题具体分析/107
习惯044:该装糊涂时会装糊涂/109
习惯045:特殊情况下会巧妙示弱/111
习惯046:能审时度势,顺势而变/112
习惯047:幽默,生活中的润滑剂/114
Chapter 07:选择时拒绝优柔寡断,放弃时学会果敢坚毅
习惯048:在抉择面前要果断出击/119
习惯049:用平常心淡然面对得失/121
习惯050:不在得失面前患得患失/123
习惯051:既能拿得起,又能放得下/125
习惯052:用积极的心态对待得失/127
习惯053:让自己保持一点冒险精神/129
习惯054:拒绝优柔寡断,学会果敢坚毅/131
Chapter 08:快乐是每个人的权利,请不要奢侈地把它放弃
习惯055:拥有一颗乐观的心/137
习惯056:再苦都会笑一笑139
习惯057:有一套放松自己的方法/141
习惯058:逆境中更要保持乐观143
习惯059:随时都能让自己快乐起来/145
习惯060:每天能给自己一份好心情/146
Chapter 09:坦坦荡荡才能做好人,诚实守信才能办大事
习惯061:做一个敢于担当的人151
习惯062:不做自私自利的人153
习惯063:能真诚地对待每一个人/155
习惯064:轻易不对他人说谎/157
习惯065:不让“嫉妒”蒙蔽自己的心/159
习惯066:有一份高贵的谦虚心态/161
Chapter 10:幸福来自你的胸襟,人要活得大度一点
习惯067:做一个胸襟宽广的人/167
习惯068:己所不欲,勿施于人/169
习惯069:永远把宽容放在第一位/171
习惯070:勇于承认自己的错误/173
习惯071:养成“一日三省”的习惯/176
习惯072:不要过分计较一时的得失/178
Chapter 11:懂得爱自己才会幸福,懂得爱别人才会快乐
习惯073:把“仁爱”常记心间/183
习惯074:多一些赞美,多一分和谐/185
习惯075:爱自己,也爱他人/187
习惯076:人生应常怀感恩之心/189
习惯077:感恩就要“说”出来/191
习惯078:把爱心付诸行动/194
Chapter 12:学着做情绪的主人,而不是做情绪的奴隶
习惯079:学会控制自己的情绪/199
习惯080:切莫为小事生闲气/202
习惯081:不要轻易产生敌意/204
习惯082:不抱怨才会有好情绪/206
习惯083:拒绝敏感多疑的心理/209
习惯084:绝对不做怨天尤人的人/211
习惯085:学会化解紧张的情绪/213
习惯086:会正当发泄自己的负面情绪/215
Chapter 13:千万别让压力毁了你,学会为自己减压
习惯087:从心底正视自己的压力/221
习惯088:把压力扼杀在摇篮里/223
习惯089:换个角度看压力/225
习惯090:积极化解自己的压力/227
习惯091:学会清点自己的压力/229
习惯092:能把自己的压力讲出来/231
习惯093:能让压力变成自己的动力/233
Chapter 14:一定要笑对挫折,在受挫之后懂得自我安慰
习惯094:不为打翻的牛奶哭泣/239
习惯095:面对挫败会自我安慰/241
习惯096:不要活在挫折的阴影之中/243
习惯097:受挫后有勇气重新再来/245
习惯098:用坦然迎接失败和挫折/247
习惯099:任何时候都不自暴自弃/249
习惯100:有“输得起”的心理/251
习惯001:能正确地认识自己/3
习惯002:一定要看得起自己/6
习惯003:正视并接受自己的缺点/8
习惯004:懂得适度地自我欣赏/10
习惯005:把自卑阻挡在心门之外/12
习惯006:拥有突破自我的勇气/14
习惯007:受挫之后仍然信心十足/16
Chapter 02:人要学会面对现实,虚幻和空想都要不得
习惯008:拒绝浮躁,脚踏实地/21
习惯009:不做愤世嫉俗的“愤人”/23
习惯010:不可终日做“白日梦”/25
习惯011:对不能改变的事情能欣然接受/27
习惯012:不过度追求完美,不做愚笨之人/29
习惯013:时刻把“活在当下”记在心里/31
习惯014:任何时候都能笑对现实/33
Chapter 03:不要输在心态上,每天给自己一个好心态
习惯015:锁定自己的积极心态/39
习惯016:得意之时有归零的心态/41
习惯017:每天给自己一份阳光心态/43
习惯018:年轻的心态也要常有/45
习惯019:低调为人,高调做事/47
习惯020:任何时候都要荣辱不惊/49
习惯021:知足者常乐,拒绝贪婪/51
习惯022:保持一颗平和宁静的心/53
习惯023:会识别自己的不良心态/55
Chapter 04:成功者赢在努力做一个积极向上的人
习惯024:努力做一个积极向上的人/61
习惯025:多给自己一些积极的心理暗示/63
习惯026:心中时时刻刻充满激情/66
习惯027:用热情点燃自己的人生/68
习惯028:时常把“进取”写在心里/70
习惯029:学会消除消极的心理情绪/72
习惯030:不仅说在嘴上,更要动在手上/74
习惯031:以积极心态正视和处理问题/76
Chapter 05:有一种成功叫坚持,坚持是决定成败的关键
习惯032:坚定地坚持自己的信念/81
习惯033:始终清楚自己的目标/83
习惯034:用坚持面对生活中的困境/85
习惯035:在人生旅途中坚持走自己的路/87
习惯036:有一颗善于忍耐的心/89
习惯037:坚持让梦想变成现实/91
习惯038:有永不言败的人生态度/93
习惯039:决不轻易放弃自己的理想/95
Chapter 06:做人做事要会变通,具体问题要具体分析
习惯040:善于变通,不钻牛角尖/101
习惯041:能站在他人角度看问题/103
习惯042:大胆求变,敢为天下先/105
习惯043:学会具体问题具体分析/107
习惯044:该装糊涂时会装糊涂/109
习惯045:特殊情况下会巧妙示弱/111
习惯046:能审时度势,顺势而变/112
习惯047:幽默,生活中的润滑剂/114
Chapter 07:选择时拒绝优柔寡断,放弃时学会果敢坚毅
习惯048:在抉择面前要果断出击/119
习惯049:用平常心淡然面对得失/121
习惯050:不在得失面前患得患失/123
习惯051:既能拿得起,又能放得下/125
习惯052:用积极的心态对待得失/127
习惯053:让自己保持一点冒险精神/129
习惯054:拒绝优柔寡断,学会果敢坚毅/131
Chapter 08:快乐是每个人的权利,请不要奢侈地把它放弃
习惯055:拥有一颗乐观的心/137
习惯056:再苦都会笑一笑139
习惯057:有一套放松自己的方法/141
习惯058:逆境中更要保持乐观143
习惯059:随时都能让自己快乐起来/145
习惯060:每天能给自己一份好心情/146
Chapter 09:坦坦荡荡才能做好人,诚实守信才能办大事
习惯061:做一个敢于担当的人151
习惯062:不做自私自利的人153
习惯063:能真诚地对待每一个人/155
习惯064:轻易不对他人说谎/157
习惯065:不让“嫉妒”蒙蔽自己的心/159
习惯066:有一份高贵的谦虚心态/161
Chapter 10:幸福来自你的胸襟,人要活得大度一点
习惯067:做一个胸襟宽广的人/167
习惯068:己所不欲,勿施于人/169
习惯069:永远把宽容放在第一位/171
习惯070:勇于承认自己的错误/173
习惯071:养成“一日三省”的习惯/176
习惯072:不要过分计较一时的得失/178
Chapter 11:懂得爱自己才会幸福,懂得爱别人才会快乐
习惯073:把“仁爱”常记心间/183
习惯074:多一些赞美,多一分和谐/185
习惯075:爱自己,也爱他人/187
习惯076:人生应常怀感恩之心/189
习惯077:感恩就要“说”出来/191
习惯078:把爱心付诸行动/194
Chapter 12:学着做情绪的主人,而不是做情绪的奴隶
习惯079:学会控制自己的情绪/199
习惯080:切莫为小事生闲气/202
习惯081:不要轻易产生敌意/204
习惯082:不抱怨才会有好情绪/206
习惯083:拒绝敏感多疑的心理/209
习惯084:绝对不做怨天尤人的人/211
习惯085:学会化解紧张的情绪/213
习惯086:会正当发泄自己的负面情绪/215
Chapter 13:千万别让压力毁了你,学会为自己减压
习惯087:从心底正视自己的压力/221
习惯088:把压力扼杀在摇篮里/223
习惯089:换个角度看压力/225
习惯090:积极化解自己的压力/227
习惯091:学会清点自己的压力/229
习惯092:能把自己的压力讲出来/231
习惯093:能让压力变成自己的动力/233
Chapter 14:一定要笑对挫折,在受挫之后懂得自我安慰
习惯094:不为打翻的牛奶哭泣/239
习惯095:面对挫败会自我安慰/241
习惯096:不要活在挫折的阴影之中/243
习惯097:受挫后有勇气重新再来/245
习惯098:用坦然迎接失败和挫折/247
习惯099:任何时候都不自暴自弃/249
习惯100:有“输得起”的心理/251
心理习惯决定成败
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