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简介
《腰腿痛自我调控300问》的主要内容包括一下等内容：腰椎间盘突出症；腰椎管狭窄症；第3腰椎横突综合征；腰椎弓峡部不连与腰椎滑脱症；腰椎小关节综合征；骨质疏松；强直性脊柱炎；脊柱侧弯；髋部疼痛等内容。
目录
第一讲 腰痛
一、概述
1.什么是疼痛
2.疼痛有什么意义
3.出现疼痛应如何处置
4.处理疼痛的原则有哪些
5.什么是腰腿痛
6.腰痛为什么常伴有腿痛
7.引起腰腿痛的常见病因有哪些
8.腰腿痛的分类有哪些
9.为什么说长期腰椎疼痛要当心恶性肿瘤
10.腰痛一定都是腰的事吗
11.为什么说妇科病也常引起腰腿疼痛
12.中老年人为什么容易发生腰腿痛
13.腰腿痛应该到哪个科就诊
二、急性腰扭伤
1.什么是急性腰扭伤
2.急性腰扭伤是怎么造成的
3.急性腰扭伤分为哪几类
4.急性腰扭伤有哪些临床表现
5.急性腰扭伤局部组织发生哪些变化
6.如何鉴别急性腰扭伤和腰椎间盘突出症
7.急性腰扭伤应该做哪些检查
8.如何预防急性腰扭伤的发生
9.急性腰扭伤的治疗措施有哪些
10.急性腰扭伤的中医分期及常用中药有哪些
11.如何用刮痧疗法治疗急性腰扭伤
12.如何艾灸养老穴治疗腰扭伤
13.急性腰扭伤如何家庭巧疗养
三、慢性腰肌劳损
1.什么是慢性腰肌劳损
2.慢性腰肌劳损常见的原因有哪些
3.慢性腰肌劳损是怎么产生的
第二讲 髋部疼痛
第三讲 膝关节疼痛
第四讲 足部疼痛
一、概述
1.什么是疼痛
2.疼痛有什么意义
3.出现疼痛应如何处置
4.处理疼痛的原则有哪些
5.什么是腰腿痛
6.腰痛为什么常伴有腿痛
7.引起腰腿痛的常见病因有哪些
8.腰腿痛的分类有哪些
9.为什么说长期腰椎疼痛要当心恶性肿瘤
10.腰痛一定都是腰的事吗
11.为什么说妇科病也常引起腰腿疼痛
12.中老年人为什么容易发生腰腿痛
13.腰腿痛应该到哪个科就诊
二、急性腰扭伤
1.什么是急性腰扭伤
2.急性腰扭伤是怎么造成的
3.急性腰扭伤分为哪几类
4.急性腰扭伤有哪些临床表现
5.急性腰扭伤局部组织发生哪些变化
6.如何鉴别急性腰扭伤和腰椎间盘突出症
7.急性腰扭伤应该做哪些检查
8.如何预防急性腰扭伤的发生
9.急性腰扭伤的治疗措施有哪些
10.急性腰扭伤的中医分期及常用中药有哪些
11.如何用刮痧疗法治疗急性腰扭伤
12.如何艾灸养老穴治疗腰扭伤
13.急性腰扭伤如何家庭巧疗养
三、慢性腰肌劳损
1.什么是慢性腰肌劳损
2.慢性腰肌劳损常见的原因有哪些
3.慢性腰肌劳损是怎么产生的
第二讲 髋部疼痛
第三讲 膝关节疼痛
第四讲 足部疼痛
腰腿痛自我调控300问
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