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ISBN:9787883527183

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简介

  WHAT……什么是Salsa?    从炎热的非洲,到南美加勒比地区,到纽约,到全世界,经过200多年时空转移,经过黑人、白人、印第安人族群和文化的调和,Salsa逐步混血了Harmbo(曼波)、Rumba(伦巴)、Cha Cha(恰恰)、Samba(桑巴)、Jive(牛仔舞)、Jazz(爵士)等十多种音乐和舞蹈的精华,与非洲原住民的快乐天性如出一辙,与缠绵桑巴的婀娜多姿异曲同工,又仿佛迷人伦巴般性感浪漫、潇洒牛仔舞般豪迈热情……在这个世界大融合的时代,理所当然引领地球村健康有氧塑身运动的最新时尚潮流。    WHO……谁在跳Salsa?    06世界杯决赛上,没有了桑巴足球,拉丁天后Shaklra(夏奇拉)用自己火辣的Salsa舞姿和性感的歌喉,让全世界男人的热血都为之沸腾。    Beyonce(碧昂斯),世界乐坛真正的“天命真女”,热辣辣的Salsa帮她炼就全世界都公认的青春健康性感形象,24岁已夺得5座葛莱美奖杯。    西方人眼中最高贵典雅的东方美人巩俐,《迈阿密风云》中大跳火辣Salsa舞,那混合着拉丁风情与东方神秘气质的性感举世惊艳。    WHY……为什么爱Salsa?    非洲与拉西血统共同赋予的澎湃热力,Salsa的燃脂纤体功效令超级巨星们也为之尖叫!当我们跳健美操跳到沮丧,练瑜伽练到慵懒,它好似拥有魔法的快乐精灵,受到都市时尚瘦身男女的热情追捧。    带着加勒比阳光和沙滩的热情浪漫气息,美国、日本、中国香港的Office高压族群,透过狂野热情的Salsa舞步健身减压,击退体内消极荷尔蒙。    尽情摇摆的Salsa女郎活力四射、风情万种,任何社交圈里都是时尚女王!    高清DVD:来吧,来吧,来加入新拉丁派的舞动世界吧!来吧,来吧,信奉新拉丁派的凹凸主义吧!

目录

Part 1
遇见新拉丁派一Salsa
热辣之源——Salsa过去时
激情舞动——Salsa进行时
魔力Salsa,明星也疯狂
健康、美丽的形态必须拥有适当的脂肪群
你的身材有多完美?
关于中国城市女性的健身调查
魔力Salsa,让女人更魅惑
Part 2
全面出击,揭开Salsa超高人气的奥秘
Salsa与减压:舞出快乐,舞掉压力
Salsa与塑形:让你的身姿更加曼妙动人
Salsa与气质:更自信、更具风情
Salsa与社交:时尚圈地运动
Salsa与音乐:热情浪漫的拉美风格
Salsa与爱情:舞动,心动
Part 3
新拉丁派的凹凸主义:不如跳舞——走进Salsa“舞”力塑身房
活力四射的热身组合
拉丁风韵的莎莎组合
激情燃烧的玛瑞格组合
热情奔放的玛瑞格&莎莎组合
自由随意的森巴组合
摇摆莎莎组合
轻柔舒缓的放松组合
Part 4
舞姿养成大补贴
Salsa舞成装备
非洲摇摆舞影响了并继续影响着Salsa
Part 5
Salsa的快乐哲学
情绪免疫大动员
赴一场快乐盛宴——天天大笑会

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