简介
《重生手记:一个癌症患者的康复之路》一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书，著名作家凌志军癌症亲历记，讲述癌症患者如何走上重生之路，毕淑敏、柴静、何裕民、于莺 感动推荐。
全书揭秘癌症治疗的可怕真相：美国肿瘤病人五年存活率达81％，而根据不同报告，我国肿瘤病人五年存活率仅为10％～30％。在我们国家每年死去的大约200万癌症患者中，有30万~100万人本来不至于死去。在死亡的癌症患者中，有三分之一是被吓死的，三分之一是治死的。大多数癌症晚期患者在有意或被迫接受着“过度治疗”……中国肿瘤专家说：很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。同时，有90%以上的癌症患者没有得到良好的治疗方案。在现有医疗体制下，我们应该把性命托付给谁？
凌志军用亲身经历告诉大家：只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。即使我们的肿瘤已经到了中晚期，也可以长期与癌共存。靠这些，我活了下来：值得信赖的医生九大特点、少犯错误的十条原则、规避导致治疗失败的八种思维模式、康复九策……
与癌细胞握手言和：人体免疫系统的和谐是促使癌细胞自然消退的主要原因。在危险丛生的康复期，他坚持用纯自然的方法恢复体能，让治疗成为享受。五年了，生命再次被阳光照亮。面对医生的死亡判决，要用我们的脑子救命，而不是用腰包救命。看透各路“神医”，拒绝盲信，于娟 《此生未完成》的悲剧不要重演！
目录
第一章 别让医生吓死人
死到临头的感觉002
危险的陷阱007
中国式的“专家门诊”012
恐惧的由来017
中外医生之对比024
医生怎样对待不懂的东西030
希望在我们自己手里034
西医好还是中医好041
开胃汤和牛筋汤049
预知死期的一个好处055
向读者告别059
选择治疗方向比选择治疗方法更重要064
第二章 癌症不是绝症
最好的灵丹妙药076
倾听自己的身体083
改变了对癌症的看法088
水静心闲094
路上的风景099
最想做的10件事103
医疗领地上的“割据”与“门户”104
医生也会犯错误110
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命114
少犯错误的10条原则124
前三个月里最容易犯的错误128
我的生活回到正常轨道133
第三章 做一个聪明的患者
新的威胁悄然降临140
感觉不到的“敌人”才是最危险的146
我们相信什么样的医生152
“不要被那些表面的光环蒙蔽了”157
走上手术台的前夜161
假如这是我的“最后一天”166
癌症病房172
家人和友人177
我为什么不化疗184
别让医生治死你194
最好的武器是自己的身体203
第四章 康复九策
非医学意义的治疗212
三项基本原则216
导致治疗失败的思维模式222
改变自己的生活方式223
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡230
每天步行五公里239
日光浴244
深呼吸252
身心合一259
重返雪山265
后记
爱的力量
死到临头的感觉002
危险的陷阱007
中国式的“专家门诊”012
恐惧的由来017
中外医生之对比024
医生怎样对待不懂的东西030
希望在我们自己手里034
西医好还是中医好041
开胃汤和牛筋汤049
预知死期的一个好处055
向读者告别059
选择治疗方向比选择治疗方法更重要064
第二章 癌症不是绝症
最好的灵丹妙药076
倾听自己的身体083
改变了对癌症的看法088
水静心闲094
路上的风景099
最想做的10件事103
医疗领地上的“割据”与“门户”104
医生也会犯错误110
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命114
少犯错误的10条原则124
前三个月里最容易犯的错误128
我的生活回到正常轨道133
第三章 做一个聪明的患者
新的威胁悄然降临140
感觉不到的“敌人”才是最危险的146
我们相信什么样的医生152
“不要被那些表面的光环蒙蔽了”157
走上手术台的前夜161
假如这是我的“最后一天”166
癌症病房172
家人和友人177
我为什么不化疗184
别让医生治死你194
最好的武器是自己的身体203
第四章 康复九策
非医学意义的治疗212
三项基本原则216
导致治疗失败的思维模式222
改变自己的生活方式223
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡230
每天步行五公里239
日光浴244
深呼吸252
身心合一259
重返雪山265
后记
爱的力量
一个癌症患者的康复之路
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