Simplified Taichi 24

副标题：无

作者：宋玉鹏演练、讲解

分类号：

ISBN：9787884340842

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简介
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《杨式太极拳简易二十四式》集中华太极精髓于一身，名师垂范正宗太极武学。经典拳谱，入门必修，健身养生首选。杨式太极第五工嫡传，中华武术名家宋玉鹏先生亲自演练讲解！太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。

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