微信扫一扫,移动浏览光盘
简介
本書所要談的就是：人們如何使自己變得沮喪，讓沮喪留在生活中，然後人們要怎樣避免沮喪。
這本書是為看不懂心理學專門術語的人所寫的，作者以輕鬆的筆調和許多例子來解說他要傳達的觀點，任何人都能了解，而且大部分的人也能利用這些知識來對抗沮喪。作者認為即使這些觀點不能平復你所有的不安情緒，卻仍能使你受益良多；對另一些人來說，這只是克服沮喪的第一步，仍需要專業的醫師來幫助完成這項工作。
即使你自己並不沮喪，你也可以幫助你周圍沮喪的親友，將這本書視為建議的準則，告訴你的親友你在這本書上所學到的內容，也告訴他們有多少人在了解沮喪的原因後，改變了生活，你可以幫助你的丈夫、你的妻子、你的父母、子女和朋友擊敗沮喪。
●
< TOP>
目录
第一章 对沮丧的新看法
第二章 自责
第三章 情绪问题
第四章 自怜
第五章 其他人的同情
消除沮丧[海外中文图书]
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
