野外求生手册[海外中文图书]

前言
只要準備這些就沒問題
生存技術用的工具

第1章
活下一個月—生存技術的基礎學
沒有水人類能活多久？
學習找尋水源的基本知識
天賜的雨水要有效率的集聚
以蒸餾裝置把海水變成淡水
聚集由地面蒸發的水份
聚集附在樹葉及草上的露水
溶解冰及雪時要考慮熱效率
若做過濾裝置尿也能變成飲水
若經煮沸殺菌濁水也安全
若有這些藥品能簡單地淨化水質
即使沒水也有解渴的代用品
沒有鹽真的無法維持生命嗎？
這麼做就可簡單的由海水鍊取鹽
只吃飯自然就會補給鹽分
收好火柴棒不要弄濕
弄濕也安心的一點就燃之防水火柴
樹木有易燃燒和不易燃燒的差別
有效率的生火法——木柴要這樣疊放
如此做生木也易燃燒
下雨時也有生火的方法
風強時要如此生火
在水上或濕地上也能生火
在冰雪上生火的方法
即使沒有火柴及打火機也能起火
向原始人學習各種生火方法
作灶——要把握五個要點
在高山、半高山、森林能發現的食物
在海邊可發現這麼多食物
在河川、湖沼及其附近能發現的食物
在都市及近郊能發現的食物
在野生動物間的護身之道

第2章
活過明天—生存技術的食物學
學會圈套的作法你也是個獵人
沒有槍也能捕到鳥
沒有釣魚具也能捕魚
以手作的釣魚具來釣魚
昆蟲的外形愈醜的愈美味
能吃的野草遍地都是
要注意這樣的毒草、毒菇
若有一把小刀剝解兔子即可
若有獸皮就不怕寒冷
你也會殺雞
所捕獲的魚親手處理
沒有鍋釜也能煮飯
使用燒石烘烤料理
稍有不同的各種魚類料理法
飯若煮太多了就作飯乾
試試作魚干和肉干
採拾的海草可晒乾保存
試著把小魚及蝗蟲煮醬油糖
試作正式的燻肉
蔬菜作成鹹菜來保存
作乾酪、果汁、果醬
只要一天就能作出味噌
若作醬酒料理味道會更好
砂糖的代用品很容易做
山野中有很多的香辛料
小竹葉也能作出很好的茶
代用咖啡的滋味也很香
釀造能引你入桃花源的酒
□□
利用自然來□□食糧

第3章
保護身體的安全—生存技術的行動學
沒有羅盤也能知道方位角度
沒有測量工具也能測量
沒有時鐘可由太陽知道時間
由自然現象預測天候的變化
在野外活動若有這樣的鞋較方便
減少疲勞且能安全地行走山野
雪中的步行技術
記住各種訊息傳達法
若突然陷落深處或被濁流吞沒
若墜落冰海大概無挽救的可能性
若被大浪及海嘯捲走
若有山崩洪水的前兆要避上屋頂
防備颱風的原則是防風、防雨、防寒
若被雪崩捲入就要「游泳」
在山野時若發生地震
若遭遇落石及沙土崩潰
若發生難撲滅的山林火災
打雷時的避難方法
行李包裝的方法會影響疲勞程度
大行李和重行李的搬運方法
在水上以竹筏搬運行李很方便

第4章
手腦並用—生存技術的手工藝學
樹木的砍法、倒向也有要領
刀子的鋒利有賴平時的修整
沒有鋸子也可作木材
作圓木小板屋的挑戰
利用自然作居處也很舒適
若有這樣的住屋寒暑都不在乎
為渡過寒暑也要在衣服上下工夫
作吊床來悠遊於宇宙的夢幻
甜蜜的夢！作個舒適的床
以圓木作桌子和長椅
上觀藍天的廁所也很有趣
學習繩索的用法
以釘子及貝殼作針
線可由麻及葛等植物取得
由手織機來體會織女星的氣氛
作出斗蓬外套大雨也可安心使用
穿手製的鞋子奔跑在大地上
若沒有斧及小刀就作石器
試著捏土做食器
以木材作食器
以竹子作食器
以籐及竹子來編籠子及竹簍
若有燈火在黑夜裏也可放心
沙及土也可代用為磨亮粉

第5章
應急的治療—生存技術的醫學
燙傷時一定要以水來冷卻
蘆薈和艾草葉治刀傷有效
中暑和休克的治療方法正相反
扭挫、脫臼、骨折的緊急治療法
若被毒蛇咬傷應以嘴吸出毒素
若被狗咬傷應消毒後迅速送往醫院
若被蜂螫傷要澆淋尿水
若對野漆樹及漆樹過敏而起斑疹可以筆頭菜治療
當耳朵及眼睛進了異物時該怎麼辦
若凍傷了要漸漸令其溫暖起來
有備無患——預防雪盲最重要
食物中毒時不要手忙腳亂
要記住身體各部位的止血法
預防萬一要學會人工呼吸法
以現有的東西來作擔架
山野中有這麼多的藥草

第6章
具備或缺少大有差別—生存技術的工具
小刀
斧頭
連鎖環狀鋸子
生活工具
其它工具

附　錄
避免現代的危機—都市生存技術
對迫近的大地震危機預作準備
?平時的準備
?當發佈警訊時
?在屋內受地震侵襲時
?在屋外受地震侵襲時
?乘坐在車內時