简介
“瞌睡虫”雅涵是一位经常睡眠不足的小学生。雅涵每天晚上都睡得很晚，不是吃零食就是玩儿各种游戏，非常享受自己“偷”来的娱乐时间，但是晚上睡得晚，白天就困得要命，上课不能集中注意力，连和朋友聊天哈欠连天，日复一日严重影响了睡眠，*后想睡都睡不着了。雅涵是如何摆脱睡眠障碍困扰的呢？本书的故事能让所有的小读者都认识到睡眠的重要性，早睡早起是守护健康的关键。爸爸妈妈再也不必苦恼该怎样教育喜欢熬夜的孩子啦。强烈推荐给因为孩子晚睡而苦恼的父母。
目录
我的好习惯：我能按时睡觉
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