Wushu self-defence

副标题：无

作者：国家体育总局武术研究院组编

分类号：

ISBN：9787040258202

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简介
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简介

康戈武主编的《自卫防身术(附光盘中国武术段位制系列教程)》是《中国武术段位制》自卫防身术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕自卫防身术技术考评内容和标准编写，主要内容包括自卫防身术概述以及一至六段基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《自卫防身术...显示全部信息

第一章自卫防身术概述
第一节自卫防身术的历史沿革
第二节自卫防身术的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求

第二章男子自卫防身术段位技术图解
第一节男子自卫防身术一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节男子自卫防身术二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节男子自卫防身术三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第四节男子自卫防身术四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节男子自卫防身术五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节男子自卫防身术六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招

第三章女子自卫防身术段位技术图解
第一节女子自卫防身术一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节女子自卫防身术二段技术图解
一、基本形态
……
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