不再为人际关系烦恼

副标题:无

作   者:(日)涉谷昌三著;高丕娟译

分类号:

ISBN:9787030187321

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简介

《解困:不再为人际关系烦恼》简介:亲子关系,职场人际关系,我们会被各种人际关系所苦恼,这是因为我们忘记了对方和我们不同之处的缘故,所以才会产生的问题。如果认为对方是和自己一样的话,就会出现愤怒、悲伤和烦恼等等情绪。能够理所当然地接受自己和他人是不同的人,在恋爱的时候,也做不到理所当然了。然而,无论是怎样的人际关系,都必须承认对方是和自己不同的。不能忘记对方是和自己不同的人这样一个事实。不管是怎样的人际关系,所有的关系都是建立在了解对方和了解自己的基础上,互相之间的不时的分分和和的社交关系。无论怎样的人际关系都需要付出努力。所有的人际关系都是希望能在互相之间产生同理心,能够拥有归属为一体的瞬间感觉。《解困:不再为人际关系烦恼》旨在建立良好的人际关系,寻觅如何达成人与人之间的相互理解,了解对方,同时了解自己的方法。

目录

第1章 人际关系中的内行和外行
 1 恋爱高手也是人际高手 
 2 处理人际关系需要技巧 
 3 善于表达的人也善于观察 
 4 你是否具有读懂对方的能力 
 5 给喜欢的人欢迎的暗示,给讨厌的人拒绝的暗示 
 6 女性的谎言不易败露 
 7 识破谎言始于观察 
 8 女性重细节,男性凭印象 
 9 女性判断力更强 
 10 准确传达你有多么悲伤 
 11 第一堂课的高手并不具备人际关系技巧
 12 好感加深利于技巧提高 
 13 人有很多张面具 
 14 以心传心不能建立良好关系 
 15 容易孤独的是男性 
第2章 好的和不好的人际关系
 1 如何建立让人心情愉悦的人际关系 
 2 把豪猪的智慧活用于人际关系吧 
 3 共同点能够拉近人与人之间的距离 
 4 没有人能够跟所有人关系融洽 
 5 身体分离,心灵随之分离 
 6 切勿心急,应该逐步接近 
 7 没有心理防备的人不能建立良好的人际关系
 8 明白自己刺的长度就能够和厌恶的上司沟通
 9 打开自己的心扉也能让对方敞开心扉 
 10 男性难以像女性那样自我开放 
 11 恋爱关系的内行和外行 
 12 过强的支配欲破坏所有的人际关系 
第3章 知彼利于交往
 1 人际关系基本上是亲子关系的重复 
 2 人际关系中的毛病与睡觉时的毛病相同 
 3 自我评价低的人不受欢迎 
 4 持批判态度、说教式的人的心理特点 
 5 和蔼可亲、乐于助人的人的心理特点 
 6 快乐却任性的谋士的心理特点 
 7 不会拒绝、具有超强忍耐力的人的心理特点
 8 一贯冷静理性的人的心理特点 
 9 单一模式的人会因同一个错误而哭泣
 10 人际关系随时可以重置 
 11 尝试模仿自己欣赏的人 
 12 人为什么喜欢和自己相似的人 
第4章 只通过外表能否读懂别人
 1 人与人之间互相吸引的矣机 
 2 一见钟情的人是空想家 
 3 独角戏中没有人际关系 
 4 美女为何也会被认为是人品好的人 
 5 能否完全正确地认识对方 
 6 了解自我好恶的办法 
 7 通过喜欢的演员探索理想中的自我 
 8 深切感受恋爱的难处有利于人际关系的发展 
 9 印象左右着我们对人的判断 
 10 性格热情能够掩盖缺点 
 11 展示方式在很大程度上影响给人的印象 
 12 自我肯定的窍门 
 13 是通过外表判断一个人,还是更应重视内在美 
 14 测定你对伴侣的满意度 
 15 虽说“谎言也是禅”,但有的人可为,有的人不可为
 16 善意的谎言是人际关系的润滑油 
 17 无根无据的谎言也会有人相信 
第5章 能够得到别人援助的人们
 1 正当的援助交际不求报酬 
 2 交换角色,体验对方的辛苦 
 3 为何支配欲望强烈的人没有顺畅的人际关系 
 4 人际关系细腻敏感而微妙至极,所以才趣味横生
 5 上司和下属偶尔也尝试一下角色交换吧
 6 关于容易被人说服的人 
 7 为获得他人的援助而应采取的行动 
 8 良好的邻里关系始于问候 
第6章 人际关系可以重新设置
 1 外向型的人并不一定擅长人际关系 
 2 自我调整心情的内行和外行 
 3 人与人之间的关系可以无限次数的重新设置
 4 共享秘密的关系是最亲密的关系 
 5 心灵独立的人会独享秘密 
 6 “好散”需要活用社会技巧 
 7 不相信对方爱情的人们的心理 
 8 可以说嫉妒心理是人际关系的原动力
 9 “不行”不离口不能传达爱情 
 10 冷淡的人和厚颜无耻的人的心理 
 11 轻易动用暴力的人戒备心理强烈 
 12 没有内容的对话具有这样的作用 
 13 表达自己的好感能够得到对方同样的回馈
 14 循序渐进地传达适度的好感 
 15 在印刷精美的贺年卡上手写上一行吧 
 16 经历的时间越长,人际关系越牢固

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不再为人际关系烦恼
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