简介
《一口气读懂养生八条脉》基于李时珍《奇经八脉考》一书中的理论，结合现代养生观，不仅全面展示了人体十二经脉的循行路线，而且对每条经脉的腧穴主治以及相交经脉等进行了详细的论述，尤其是各腧穴描述中的养生小记别具特色。另外，本书关于如何开通奇经八脉也有独到的见解。需要注意的是，书中的一些养生方法须在专业的中医基础理论指导下施行或咨询专业人士。书中语言简洁朴实，通俗易懂，适合广大中医爱好者及修身养生者阅读。
目录
总论
第一节 奇经八脉
第二节 八脉交会穴
第三节 子午流注
第四节 灵龟八法
第五节 骨度分寸
第六节 经气深聚之处——郄穴
第一章 阳豚之海——督豚
第一节 督脉循行路线
第二节 督脉各穴论治
第三节 督脉为病及辨证论治
第四节 督脉养生
第二章 明豚之海——任豚
第一节 任脉循行路线
第二节 任脉各穴论治
第三节 任脉为病及辨证论治
第四节 任脉养生
第三章 十二经之海——冲豚
第一节 冲脉循行路线
第二节 冲脉各穴论治
第三节 冲脉为病及辨证论治
第四节 冲脉养生
第四章 约束诸经之豚——带豚
第一节 带脉循行路线
第二节 带脉各穴论治
第三节 带脉为病及辨证论治
第四节 带脉养生
第五章 掌管肢体内外活动帕经络——阴、阳跷豚
第一节 阴跷脉循行路线
第二节 阴跷脉各穴论治
第三节 阳跷脉循行路线
第四节 阳跷脉各穴论治
第五节 阴、阳跷脉为病及辨证论治
第六节 阴、阳跷脉养生
第六章 维系全身阴阳二豚的经络——阴、阳维豚
第一节 阴维脉循行路线
第二节 阴维脉各穴论治
第三节 阳维脉循行路线
第四节 阳维脉各穴论治
第五节 阴、阳维脉为病及辨证论治
第六节 阴、阳维脉养生
附录
第一节 五腧穴
第二节 气口九道脉
第三节 三脉七轮——印度的气脉学说
第四节 胎息修炼法
参考文献
一口气读懂养生八条脉
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