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简介
泰拳是一种运用拳、肘、腿、膝进行实战对搏的功夫，注重功力纯至和技术精细，其中“铁肘、钢膝、千金腿”被誉为泰拳的“三大杀手锏”，在擂台上曾令许多的功夫高手俯首称臣。
修炼泰拳可以强健身体，感悟拳理，修筑神勇的心境并争雄擂台。如今学练泰拳者遍及五大洲百余个国家和地区，不少泰拳师被各国重金聘用传授泰拳，其礼遇之高、薪金之厚令世人羡慕不已。
随着中国功夫与泰国拳的交锋，人们领略了具有“五百年天下无敌婢”的泰拳的精功绝技，在中国掀起了一股空前的了解、研究和学习掌握泰拳的热潮。
时逢佳际，笔者将多年研习泰拳的所知所感倾心撰成此书，旨在令广大泰拳爱好者的学练时有所收益，而以此为最大的快乐。
目录
一 泰拳发展源史
(一)昔日泰拳
(二)今日泰拳
二 泰拳基本技术
(一)泰拳步技
(二)泰拳拳技
(三)泰拳肘技
(四)泰拳腿技
(五)泰拳膝技
(六)泰拳摔技
三 泰拳实战技法
(一)主动进攻拳法战例
(二)防守反击拳法战例
(三)主动进攻肘法战例
(四)防守反击肘法战例
(五)主动进攻腿法战例
(六)防守反击腿法战例
(七)主动进攻膝法战例
(八)防守反击膝法战例
(九)泰拳综合实战技法
(十)泰拳基本防守技法
四 泰拳基本理论
(一)拜师仪式
(二)人体要害
(三)发力精髓
(四)精神灵魂
(五)训练乐趣
(六)贴身近战
(七)对搏战术
(八)泰拳的要素
(九)泰拳的特点
五 泰拳体能、功力、技术训练
(一)体能训练
(二)功力训练
(三)技术训练
六 泰拳比赛规则
(一)场地
(二)服装
(三)比赛时间
(四)分级
(五)参赛年龄
(六)胜负判定
(七)犯规
(八)裁判
(九)场上裁判用语
(十)仪式
七 泰拳损伤疗法
(一)损伤的起因
(二)损伤种类及疗法
(三)损伤的预防
八 泰拳心法
九 泰拳自修要旨
(一)昔日泰拳
(二)今日泰拳
二 泰拳基本技术
(一)泰拳步技
(二)泰拳拳技
(三)泰拳肘技
(四)泰拳腿技
(五)泰拳膝技
(六)泰拳摔技
三 泰拳实战技法
(一)主动进攻拳法战例
(二)防守反击拳法战例
(三)主动进攻肘法战例
(四)防守反击肘法战例
(五)主动进攻腿法战例
(六)防守反击腿法战例
(七)主动进攻膝法战例
(八)防守反击膝法战例
(九)泰拳综合实战技法
(十)泰拳基本防守技法
四 泰拳基本理论
(一)拜师仪式
(二)人体要害
(三)发力精髓
(四)精神灵魂
(五)训练乐趣
(六)贴身近战
(七)对搏战术
(八)泰拳的要素
(九)泰拳的特点
五 泰拳体能、功力、技术训练
(一)体能训练
(二)功力训练
(三)技术训练
六 泰拳比赛规则
(一)场地
(二)服装
(三)比赛时间
(四)分级
(五)参赛年龄
(六)胜负判定
(七)犯规
(八)裁判
(九)场上裁判用语
(十)仪式
七 泰拳损伤疗法
(一)损伤的起因
(二)损伤种类及疗法
(三)损伤的预防
八 泰拳心法
九 泰拳自修要旨
泰拳技巧图解:凶狠、惊险、神奇的搏击术
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